气血虚，脾虚寒，肾阳虚，怎么办？？？

Question

腰以下，发酸发沉发凉，腰眼处发凉，腿经常发酸，特别是夜里，经常酸醒， 脚后跟经常有发空的感觉。 肚眼周围有硬快，按下去疼，有时不按也疼，一般是下午或者是后半夜。 不能吃任何凉性食物。吃了腰会发酸，肚子也会疼，人也变的很抑郁，现有医生开的药，两个方子可以常吃，帮我看看对证吗？第一方（熟地10,当归10,白芍5,炮姜5,白术10,茯苓20,山萸肉5,党参20）第二方（熟地15,当归10,川芎5,黄芪20,党参30,炙甘草10,麦冬10,陈皮10,茯苓30，枸杞10）

Answer 1

上海市中医药学会中医养生中心中经堂 中医专家认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。
可以用中经堂点穴顺气之手法，先以搓热手法对腹部、背部进行操作，按摩时间稍长，再将小腹部的皮肤纵向提起进行捻揉法，点揉中极穴等，整套手法下来，可补益肾气，有效改善寒虚症状。

Answer 2

病情分析：您好，气血两虚可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。
指导意见：
平时吃点阿胶，大枣，当归，黄芪也可以加在汤里。乌鸡汤都是不错的补气养血的方法。

Answer 3

这两个药方都有问题：
第一个药方：是除湿方案；
第二个药方：是滋阴补气方案；
你这个病是一个很棘手，需要长时间宗合调理且见效很慢。日积月累，身体亏损太重了!
建议用以下案，仅供参考：
第一步：温补肾阳；
第二步：舒肝理气，引阳下潜；
第三步：气血兼补；
同时注意生活调理，注意饮食，杜绝升发性饮食。多运动；多晒太阳；多食五谷疏菜；断荤菜；
调节饮食的酸碱性，吃又反酸食品戒除。本回答被网友采纳

Answer 4

可以用腹针疗法解决