偶然间在一次节目中看到功夫巨星邹兆龙被人问到这样一个问题。现实生活中能打过李连杰和甄子丹吗？邹兆龙说“李连杰和甄子丹都不是我的对手，在现实生活中，我只怕一个人”。
主持人有些诧异问道“难道还有比他们更厉害的人吗？”这时候邹兆龙很自然地说“我的妻子啊”。说到邹兆龙，相信大家肯定都不陌生了，在电影中饰演各种反派。由于他饰演的反派太过于形象，导致人们现实生活中很多人都很怕他。其实，他是一个很亲切的人。
他常常在短视频平台上发布一些作品，并且和粉丝们亲切的互动。评论区最多的就是“我一进来就看到常威在打来福”。可以说，邹兆龙是被“常威”耽误了的功夫演员。有颜值有演技的他却在反派的道路上越走越远，事业一直不温不火。而最让人印象深刻的角色就是常威。
邹兆龙5岁开始习武，12岁的时候就成为武打替身。18岁的时候，他被介绍给洪金宝，拍了自己第一部电影《全力反弹》。并且拜洪金宝为师，加入了洪家班，正式出道。洪金宝对邹兆龙很好，并且全力培养他，一有演出的机会就让他上。
然而无论是在《烈火街头》担任主角，还是在《驱魔道长》饰演配角。都没有引起多大的反响。直到后来，一部《倚天屠龙记之魔教教主》，他在片中饰演宋青书。邹兆龙凭借着这个反面角色开始受到了关注，崭露头角。此后他在反派的道路上一去不返。
在《中南海保镖》中，他和李连杰对打，两人的打戏非常精彩让观众过足了瘾。就连李连杰都说，和邹兆龙演对手戏十分舒服，棋逢对手打的很过瘾。和周星驰合作的《九品芝麻官》，邹兆龙饰演常威。而这个角色也让他真正大火。时至今日，人们见到他就会调侃到“常威，还说你不会武功”。
虽然火了，但是他却始终不能成为大明星，一直都是衬托他人的大绿叶，他开始对现状不满。于是他去了美国学习充实自己，并且在此期间和女友翁慧德结了婚。翁慧德是89年的港姐，并且获得了“最上镜小姐”的称号。两人通过洪金宝的老婆相识，婚后生下一对双胞胎儿子和一个女儿。
在美国，邹兆龙接拍了《黑客帝国》，这部戏让他成为了国际功夫巨星。他片中唯一一位华人演员，这自然是意义非凡的事。而这部戏也给了邹兆龙很大的信心，他的心态也完全调整了过来，并且他曾在节目中说到，时至今日，他都还拿着《黑客帝国》的分红。而且在他离世以后，他的小孩也会一直收这个钱。
后来他回到国内，接拍了很多电影，依旧是大反派。不过此时他的心境和当初完全不一样了。如今，邹兆龙已经慢慢淡出了影视圈，因为年纪大了，他将更多的时间用来陪伴家人。希望龙叔能够身体健康，也期待能再次看到你的新作品。