怎么判别气滞血瘀和气虚啊

Question

我看了很多那个，觉得自己两样都有点，很严重的痛经，面色挺好但是额头有点黄，有时候不爱说话，有时候肋骨那有点疼，肉是松松的，腿上不出汗，基本都是凉凉的
，来月经时血色暗

Answer 1

气滞血瘀：消化不好，嘴皮色深。偏暗红色到黑色。
气虚：上楼腿无力，脚怕凉。 气滞血瘀就是气虚引起的。脾为气机枢纽，胆主阳气生发，胃主阴气下降，所以饮食一定要注意，主食为主，其他啥都要吃，啥都不要一次吃太多，饱伤脾。脾虚则生血不足，阴虚内热，水液代谢失调，湿热下注，小腹血瘀，所以痛经，月经有血块。脾主肌肉，脾虚所以肌肉不发达。脾虚血少，肝储血不足，加上思想压力就会肝气郁结而两侧肋骨痛。

Answer 2

气滞血瘀：消化不好，嘴皮色深。偏暗红色到黑色。气虚：上楼腿无力，脚怕凉。 气滞血瘀就是气虚引起的。脾为气机枢纽，胆主阳气生发，胃主阴气下降，所以饮食一定要注意，主食为主，其他啥都要吃，啥都不要一次吃太多，饱伤脾。脾虚则生血不足，阴虚内热，水液代谢失调，湿热下注，小腹血瘀，所以痛经，月经有血块。脾主肌肉，脾虚所以肌肉不发达。脾虚血少，肝储血不足，加上思想压力就会肝气郁结而两侧肋骨痛。

Answer 3

肉松是气虚。其他症状看来还是有点血瘀。肋骨那里疼是气滞。看来是气滞血瘀。