篮球的标准投篮姿势是什么啊

Question

如题所述

Answer 1

根据本人多年篮球经验已以及对NBA篮球明星（迈克尔.乔丹）的研究，可以告诉你个比较标准的方法：右手投篮时五指伸直，然后大拇指、食指及中指靠着掌心往里压，使小拇指和无名指靠外；左手轻轻扶球，右手照刚才的手势把球握牢；最后，利用手腕，前臂的力量把球甩出去，使球旋转起来。

（注意：1、投篮时不要让小拇指和无名指碰到球，否则会发生侧旋；2、一定要用指尖把球旋出去；3、重视手腕的力量；4、投篮后手臂保持姿势不变，直到入网）

 这是本人多年经验，希望你勤加练习，最后，祝你成功！     

 望采纳.....

Answer 2

我认为可以简单的概括为一下几点：
左手护球稍微靠前些
右手在球的后返偏下五指和手掌下部触球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直
右手肘指向正前
也就是篮筐方向
球在头顶上方靠前些
不要贴着头
保持一个舒服的距离
出手时不要特别用力
要相信自己的力量（前提是有一定力量）
右手手形基本不变
不要手指用力
要是用肩膀用力然后把球推出去一样
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望对你有帮助本回答被网友采纳

Answer 3

适合自己就好，NBA的教练从来不关心你用什么姿势投篮，关键是要能投进

Answer 4

谁管那么多标准不标准，能投进就是王道