预防医学在护理中的应用：
人体疾病的自然发展史，可以分为病理形成前期和病理形成期两个阶段。病理形成前期：疾病刺激物作用与机体，机体产生防御反应，互相抗争。病理形成期：措施得当，疾病得以控制；不及时采取措施，疾病恶化，最终衰竭死亡。
预防措施可以从疾病发展的任何阶段介入，根据个阶段的特点与内容，划分为三级预防策略：
1、一级预防：处于病理前期，以病因预防为主，针对致病因素，采取预防措施。
2、二级预防：已进入病理形成期，但处于疾病阶段“三早预防”。
3、三级预防：疾病已发展到严重和晚期阶段“对症治疗”。
预防医学在护理教育中起到很重要的作用。它可以帮助护理人员从心理的角度去帮助病人；从营养调整方面去影响病人及家属；还能从体重控制的角度去提醒健康保持的必要性；从“预防为主”的观念去帮助病人促进健康，预防疾病，提高生命质量。
下面列举几个常见病的预防及护理,更有力的说明护理工作中预防的重要性。
一： 高血压的预防及护理：
1.调整心态：
保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。心情郁闷时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松弛自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。
2.控制饮食：
应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。多食蔬菜水果。饮食以清淡为主，最好以清蒸、水煮等烹调方式来代替油煎及炒炸等。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过6克，（盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担）。切忌大便干燥（高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛）。
3.戒烟：
烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；喝酒尤其喝烈性酒对身体有害无益。
4.劳逸结合：
如从事高度紧张的工作，要掌握好对情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，不适宜重体力劳动、剧烈运动，负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看紧张恐怖的电影、电视。
5.坚持运动和锻炼：
适当的体育锻炼可增强体质、减肥、维持正常体重，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。对于中老年人而言，散步是一种既简便易行，又非常有效的运动方式。
6.坚持定期体检：
普通人尤其老年人，每年应坚持体检1次，注意查体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能、肾功能以及心电图等。平时还应了解自己的血压，经常测量血压，尽量将血压控制在理想范围。
二、压疮的预防及护理：
预防压疮主要在于消除其发生的原因与诱因，因此护理人员要做到七勤，即勤观察、勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换、勤交班。还应养成在床边交接病人皮肤情况的习惯。
1.避免局部组织长期受压
（1）鼓励和协助卧床病人经常更换卧位，一般每2h翻身一次，必要时可将间隔时间缩短。翻身时应抬起病人，注意避免拖、拉、推等动作。
（2）病人身体空隙处垫软枕、海绵垫，可使用气垫压、水压等，从而降低骨突出处所受的压力。不宜使用可引起溃疡的圈状垫，如橡胶气圈和棉圈。
（3）对使用石膏、夹板、牵引固定的病人，要检查衬垫是否平整、位置是否适当。还应随时观察局部和肢端皮肤颜色改变。
2.避免局部理化因素的刺激
（1）保持皮肤清洁干燥
（2）大小便失禁、出汗
（3）床铺要经常整理，及时更换被服。
避免潮湿、摩擦、尿便等刺激及分泌物多的病人应及时擦洗；不可让病人直接卧于橡胶单（或塑料布）上，严禁使用破损的便盆。
3.增进局部血液循环
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