为什么我这么伤感，老是记得不开心的事而开心的事却记不起？

Question

我从记事起，就只记得难过的痛苦的事情，而开心的事情一件都记不清，为什么啊？我现在一回忆起来，就难过。

Answer 1

我也想过这个问题。后来自己得出的结论就是：可能是那些不开心的事情给我们带来的情绪冲击比较大吧。实不相瞒其实我也是只记得不开心的事情，而且记得很深刻。又或许是因为这些不开心的事情虽然表面看似解决了，但是别人的一些话语或者一些意思在我们心里留下来创伤。而开心的事情可能只是当时多种客观因素综合起来的结果吧。不管怎么样，我都希望我们能开心。时间能治愈很多，只是过程很痛而已。加油！

Answer 2

可能你的性格比较敏感 ，对于一些难过的事，因为你的性格，在你身上放大了数倍 ，印象深刻 ，所以你记得那些让你痛苦的事情 。对于开心的事情 ，都是一笑而过的 ，并不会太放在心上 ，所以记不清 。你可以在便签里记下自己开心的事 ，难过的时候就看看 。

Answer 3

这可能和你成长的环境有关。也许你从一开始太悲观了。再加上你的一些经历和处境。造成了你的悲观的想法。你总是想起自己不开心的事。那些开心的其中记不得。你总是把事情想的比较坏吧？比较不开心的事，总是能影响到你的心情。可能是你不够强大。缺乏自信。你可以慢慢的让自己自信起来。这样就不会有这样悲观想法了。

Answer 4

回忆过去不开心的事，是让你伤感的主要原因，你为什么不去找别人的好哪，记别人的好哪？你平时又是怎么对待别人的，人要学会换他思考，你为什么不换种心情去感受生活的美好和别人的好哪，一个人首先要学会去感恩，做懂感恩的人吧。你就发现你也会开心的。

Answer 5

可能因为个人情感问题，所有事情都习惯从坏的一方面想起，发现不了其中令你开心的事情。这样太累了，你可以试着做一些感兴趣的事情来分散一下自己伤感的情绪，不要让自己有空想起不开心的事情。世界是美好的，乐观一点。