有很多NBA球队前一年打总决赛，后一年就“摆烂”。正所谓三十年河东三十年河西，即使是NBA舞台，豪门也不会一直处于鼎盛，鱼腩同样有翻身的机会。
大部分时候，一支球队的崛起和陨落，至少需要几年的时间。不过有时候，强队解体却在朝夕之间。去年打总决争冠军，今年就争状元签，这样的球队也有不少下面让我们盘点一下那些球队。
勇士勇士5年拿下了3个总冠军，连续5年都打入总决赛，他们还打出了常规赛73胜的历史记录，18-19赛季由于杜兰特和汤普森受伤，总决赛输给了伦纳德带领的猛龙队，三连冠失之交臂。19年杜兰特加盟篮网队，加上汤普森和库里赛季报销，本赛季勇勇常规赛15胜50负的战绩排名全加盟倒数第一，彻底沦为鱼腩球队，冲击状元签。勇士的基石水花兄弟还在，勇士额未来就还在，期待下赛季勇士在水花兄弟的带领下王者归来！
作为18-19赛季最大的夺冠热门，金州勇士队在鏖战六局之后遗憾折戟三连冠王朝的登基之路，被来自北方边疆的king of the north-多伦多猛龙队夺走了18-19赛季的奥布莱恩杯。
更加遗憾的是，在这个季后赛的征途中，金州勇士队连续折损了数员大将，先是西部季后赛半决赛对阵休斯顿火箭队时伤了杜兰特，然后总决赛第五场杜兰特强行复出跟腱断裂赛季报销，然后又是鲁尼在总决赛赛场上在身体对抗中肋骨疑似被撞断裂，最后再加上总决赛第六场汤普森未愈复出后落地扭伤，伤上加伤直接导致下赛季报销。
上赛季的伤病情况在本赛季(19-20赛季)并没有得到改善，杜兰特选择离开勇士前往布鲁克林篮网，汤普森赛季报销，考辛斯被交易，在只有库里和格林以及表现不佳的拉塞尔的情况下，上赛季的王朝球队慢慢的在西部的下半区沉沦。球队赛季在库里伤退后变得更加惨烈，曾经他们在没有杜兰特的时候依然可以夺冠，但当再没有了水花那真的是仿佛看到了一支裸泳的勇士。
但这不代表勇士会一直裸泳下去，赛季中交易来维金斯，再加上下赛季水花兄弟复出，谁也不敢肯定的说这个曾经的王朝球队已经正式退出争冠行列。
2011年小牛队在不被看好的情况下打败了如日冲天拥有三巨头（詹姆斯、韦德、波什）的热火队，摘下了总决赛冠军奖杯。那年季后赛的诺天王场均砍下27.7分8.1个篮板2.5次助攻以及高达46%的三分命中率简直无敌，当时的德克·诺维茨基和肖恩·马里昂已经达到了33岁的年纪，而当时的贾森·特里和佩贾·斯托贾科维奇已经年满34岁，甚至贾森·基德都已经达到了38岁，但是就是这样一支年迈的球队，依旧斩获了那年的NBA总冠军。
夺冠之后的小牛彻底重建，巴里亚、特里、钱德勒、基德相继离开球队，球队唯一留下的只有诺维茨基，接下来的几个赛季小牛都沦落为季后赛的边缘人，直到通过和老鹰交换选秀拿下东契奇，引进波尔津吉斯之后球队才看到崛起的希望。
90年代的公牛，是联盟的统治者。在乔丹的带领下，他们2次完成三连冠。要知道乔丹先后2次任性退役，90年代完整的赛季就6个，就疯狂拿下了6次总冠军。其中98年那一冠最传奇，彼时乔丹已经35岁了，公牛实力大不如前，最终帮主总决赛超神，用绝杀完成了谢幕。此后乔丹退役，多位核心离队，公牛瞬间解体。到了98-99赛季，公牛只取得了13胜37负的东部倒一战绩，并且成功拿到了状元签。公牛也因此成为了，NBA历史上第一个卫冕冠军拿状元签的队伍。