40岁的女人，在职场中，如果不是处于中高端这些很难被取代的职位，她们是很容易被企业、被社会所淘汰。如果有去过人才市场招聘会的朋友将会发现，目前就业市场上多数拿出来招的岗位都是基础性的工作，适合90后做，如果70、80后去应聘往往就很尴尬了，同样的工作工种，如果90后去做，企业支付他们的工资有可能比70、80后的就要低一些。所以，人在职场，还是要有一技之长的，这样你被取代的可能性才少一点。
工作了十多年，每天奔波在家庭与职场也成为了一种习惯。突然有一天，不用这么奔波了，不用这么忙碌了，有的人也许会享受这种悠闲的时刻；有可能还有一些人突然变得无所适从，不适应这种清闲时刻，这对她来讲是折磨。
既然，失业已成为事实，无论怎样我们都不能改变过去既定事实，我们要做的就是怎样面对未来，毕竟才40岁，未来的路还有那么漫长。
面对失业，怎样才能走出阴影，走出痛苦？可以从以下几点来分析：
一、家人多给予温暖
连续十多年的工作，突然停止工作，也许有些人心理落差较大，这时作为家人要给以包容和宽慰，以及正确的指导意见，不要让其对未来丧失信心。家是带给我们快乐，排遣我们的烦恼地方；家是冬日的阳光，在失望时带来温暖；家是世界上唯一隐藏缺点与失败的地方。父母子女的笑脸，是我们面对困难前行的动力，家人才是最大的财富。
二、调整好心态
面对既定事实，我们无法改变过去，我们能做的就是调整好心态，继续前行，不管命运如何捉弄你，不管现实如何残酷你，请始终保持积极乐观的心态，即使工作不再，但生活依然要继续。
三、要为自己充电
学习才能使人进步，一定要更新自己大脑的知识库，千万不要放弃学习，只有这样持续的更新，才能让自己在工作当中掌握熟练的技能，不会轻易的被职场所淘汰。如果是生活型的女性，可以学习如何优雅精致的生活，学习烹调手艺和化妆、或美容等等方面的，这样随着岁月的流逝，我们可以在优雅中慢慢老去。
四、靠经验重走“江湖”
40岁，我们已经在职场摸爬滚打十多年了，在职场中有自己的优势，有丰富的工作经验，还有一定的人脉积累，重返职场的可能性非常大。只有在自己擅长领域，才能在工作中表现出色。
五、实在不行，降低要求
面对基础工作，普通工种，40岁的人的确少了一些竞争力，很多人往往感觉放不下面子，但为了可以早日重返工作岗位，个人认为还是可以先入职的，只要职场中才能谋求发展。
六、重选职业
四十岁以后的女性，如果失业了重返职场，有一定的难度。在这个年纪，选择做一名自由职业者：保育员、糕点师、月嫂等这些都不错的。
所以，40岁的职场女性对内需要照顾家庭，对外则要兼顾工作。家庭的琐事，职场的压力，这双重压迫往往使40岁女人身心疲惫，茫然无措。其实，只要调整好心态，用积极的策略应对职场危机，40岁的女人，一样可以迎来事业的第二春。
一首是《重头再来》，这首歌告诉我们：再苦再难，也要坚强。
加油！热泪盈眶！