如何使性格变得开朗活泼 我是学生

我是初一学生 六年级时性格还很开朗 说话大大咧咧 上初中了我变化好大 连我从前最好的朋友都说我不像从前那个人了 我现在太内向了 尤其是和女生说话 我都不敢 和从前的朋友说话也觉得很不自在 小学时抢着回答问题 现在都不敢了 我也想着改变自己 可就是做不到 我是个大男生 却扭扭捏捏 从前不爱玩游戏 学习很好 现在也爱玩游戏了 学习也下降了我到底是怎么了啊 我该怎么办 请大家帮帮忙 谢谢大家

  穿自己喜欢的衣服,每天出门前告诉自己,我是最棒的!
  不要刻意去听别人对你的议论,不要刻意去跟别人攀比,做个真实的你.做事要放开手脚,不要有什么顾虑,不要因为怕自己会做不好而放弃,有些事,别人做的也不一定是最好的,可人家做了,你却没有,这是因为你的顾虑太多,缩手缩脚的,这样你就会更没有自信.去尝试一些自己以前想做又不敢做的事吧.新的一年要到了,要有新的开始了,找回自信吧朋友,丑小鸭永远都想变成天鹅,可它做到了,因为它努力了
  首先你是为自己活着的,你有很多事要去做 。
  然后你想追求快乐的生活。既然如此,做一回自己。
  明白许多事理之后,不要在意那些鸡毛蒜皮的得失,不要弄得什么事都小心谨慎。
  从一些简单的小事开始,多锻炼自己的勇气,慢慢你会克服一些内心的恐惧,重新找回自信。

  自信,是人们向前的动力,它能使你向目标奋勇前进。自信,使你产生一种精神力量,从而使你从困难、挫折中解脱。在强有力的自信心的驱使下,你可以把自己提升到无限的高峰。自信又叫自信心,是一种自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定,是人们成长中不可缺少的一种重要心理,它是在不断成长中培养起来的。但是,不是人人都充满自信的,人们难免会产生自卑心理。

  但是要意识到,“你就是你”这是一个事实,你永远不可能和另外一人完全相同,你永远是与众不同的独特个体,你如果想要成功,就必须拥有自信,而成功的生活经验是产生自信的基础,这两者是相扶相携的。

  美国的一位心理学家曾提出了建立自信的一些方法。

  第一,分析自卑。了解恐惧不安的原因。明了原因,接着就是正确评价自己的才能,再次,要勇敢面对自己的恐惧,不可娇宠自己,必须正确地解决自己的问题。

  第二,在学习等方面努力迈进,与其徒自烦恼,不如付诸行动,工作要是做得好,也可使你一步一步建立信心,然后,要练习正确对待挫折。使自己有勇气面对事实。

  第三,保持亲切的笑容。以笑容待人,使人无论多生气,也不会对你发脾气。大部分人都知道笑能给人带来实际的推动力。它是治疗信心不足的良药。真正的笑不但能治疗自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌意。如果你真诚地向一个人展颜而笑,他也实在无法再对你生气。

  第四,要定期提醒自己,你比想象的还要好。成功的人并不是靠运气,也没有什么神秘之处,成功只是相信自己,肯定自己的所作所为。追问

做有些事我还是不敢怎么办 我也想做 可是我总不敢

追答

只要有第一次尝试,那对自己来说就是进步。慢慢的,自信,自然而然的就会被培养出来。

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第1个回答  2012-07-04
积极参加各种活动!帮助他人!
第2个回答  2012-07-04
是不是有什么压力呀,试着给自己减压
第3个回答  2012-07-04
多参加集体活动另外在发现别人难处的时候要主动帮忙 这样别人会主动理你 不开朗都难追问

帮别人时我不好意思开口啊 我很内向