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    • 我想知道脚气怎么来的

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-03
    有两种途径，第一，是传染，比如说你洗脚和某人用过一个洗脚盆，而他有脚气。第二，是自身从产生，缺少维生素B，这种维生素大多数存在于粮食的外部粗皮部分，比如说玉米或者小麦的外皮中，如果你很长时间吃大米这种精米类粮食不经常改善你吃东西的种类，这种人就很容易得脚气
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    第1个回答  2012-07-03
    脚气的产生是身体自免疫功能的正常体表反应，那是身体在告诉你，你体内的维生素B族缺乏太多啦，需要及时补充啦。追问

    维生素B吃什么东西

    追答

    食物多吃谷类食品，粗粮多一点，杂粮多一点。不要太多吃精细白米，最好额外补充B族维生素。这样来得快点。向我求助。我已留言

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