晚上手机看小说是用夜间模式还是开台灯看对眼睛好

Question

如题所述

Answer 1

在台灯下看书会比较好
虽然说单纯性的从夜间模式和普通模式来看，夜间调为夜间模式对眼睛的健康更有利一些。但是在晚上看书的时候，用夜间模式是直接从显示屏上面发出的光，周围是一片黑暗，就算是再怎么柔和，相对来说对眼睛还是有一定的刺激的。
但是用台灯至少会在一个范围内有亮光，而且我们不会再台灯下最亮的地方看书，因此反而没有这么大的刺激。
不过看小说时间还是不要太长，长时间面对近距离的对眼，容易引起视力损害。而且若是长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血。对眼睛也是极度不好的。所以平时也是要爱护眼睛才好。

Answer 2

晚上在用电脑或者手机时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

Answer 3

开灯的情况下看对眼睛比较好，夜间用手机就像平时我们用电脑一样，在柔和的光线下看书对眼睛是比较舒服的，用手机屏也是一样的，如果周围都是暗的，只有显示屏是光的，这样对眼睛的反差很大，会加速近视的情况或者会导致近视。本回答被提问者采纳

Answer 4

手机看小说对眼睛的伤害是很大的，手机的字体一般比较小，而且距离又很近，眼睛会比较累，如果非要看，那要把手机调成夜用模式，开台灯就不需要了，看电视的时候，最好点灯

Answer 5

你好，保护眼睛的话一定要在光线充足，明亮的条件下看书，所以最好用护眼灯比较好，用手机看小说是非常费眼睛的，很容易视疲劳或是加重近视，所以尽量避免。希望你多加注意。