请问日常保健买单个的维生素好,还是吃复合维生素好?

如题所述

同意楼上的!
另外如果有针对性的缺乏征兆,或者有目的的特别补充,就应该在复合维生素以外添加单独的维生素,比如孩子不喜欢吃水果蔬菜,就应该特别补充维生素C和纤维素。
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第1个回答  2007-11-29
复合维生素好

那个营养全面些的