m腰围是66到80厘米。
m码腰围是2尺4，也就是80厘米。根据相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的，除此之外，通常所看见的诸如S、M、L（通常用在休闲服饰上），或27、28、29（通常用在裤子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等标注方法都是不规范的。
只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。S码：26—27，表示腰围66CM，臀围90cm。M码：27—28，表示腰围71cm，臀围94cm；L码：28—29，表示腰围76cm，臀围98cm；XL码：29—30，表示腰8围1cm，臀围102cm。
腰围的正确量法：
1、站立或坐直：在测量腰围时，需要站立或坐直，以便准确地测量。如果身体弯曲或扭曲，会导致测量结果不准确。
2、使用合适的测量工具：测量腰围需要使用柔软的卷尺或皮尺，以便贴合皮肤并准确地测量腰围。不要使用过紧或过松的测量工具，这会导致测量结果不准确。
3、确定最细部位：在测量腰围时，需要确定腰部最细的部位。这个部位通常在身体侧面的肋骨下方和胯骨上方之间。在确定最细部位后，将测量工具贴合皮肤，围绕腰部曲线测量一圈。需要注意的是，测量腰围时要保持平静呼吸，不要吸气或呼气，因为这会影响测量结果。另外，最好在早晨测量腰围，因为这时腰围会相对较小。