苏州主城有5个区，具体如下：
1、姑苏区
姑苏区，隶属于江苏省苏州市，位于长江三角洲，太湖流域，地处历史文化名城苏州中心，2012年撤沧浪区、平江区、金阊区3区而置姑苏区，总面积85.1平方公里，常住人口95万，下辖17个街道。
姑苏区东接苏州市工业园区，南连苏州市吴中区，西邻苏州市高新区，北靠苏州市相城区，是苏州重要的经济、贸易、工商业和物流中心，姑苏自有文字记载以来的历史已有4000多年，公元前514年建城，是长三角重要经济中心之一。
2、虎丘区
虎丘区隶属于中国江苏省苏州市，虎丘区位于苏州古城西侧，东临石湖和京杭大运河，与姑苏区友新街道、三元街道、白洋湾街道以京杭大运河为界，与姑苏区虎丘街道，相城区黄桥街道毗邻；南与吴中区越溪街道、木渎镇、藏书镇、光福镇接壤。
西及西北濒太湖；北与相城区黄埭镇、东桥镇、望亭镇毗邻；行政区域面积332.37平方公里，常住人口59.61万人（2017年末），辖4个街道、2个镇，区人民政府驻东渚街道科普路58号。
3、相城区
位于苏州市中心，相城区地处中国江苏省东南部，东依阳澄湖和昆山，西衔太湖，北接无锡和常熟，南临苏州古城、苏州工业园区和高新区。
相城历史悠久，已有两千多年的历史，因春秋吴国大臣伍子胥在阳澄湖畔“相土尝水，象天法地”、“相其他，欲筑城于斯”而得名。2001年2月，苏州行政区划调整，原县级吴县市撤销，设立相城区、吴中区。
4、吴江区
位于江苏省东南部，东临上海，西濒太湖，南接浙江，北依苏州主城区 。全区总面积1176.68平方千米，其中水面积2.67万公顷，占全市总面积的22.70%（均不包括所辖太湖水面） 。
吴江区历史文化源远流长，孕育形成了蚕桑丝绸文化、水乡古镇文化、千年运河文化、莼鲈诗词文化、国学文化和江村富民文化等一批特色鲜明的文化资源。
拥有140多位著名历史人物，较杰出的有春秋时期的范蠡，唐代文学家陆龟蒙，清代天文学家王锡阐，辛亥革命风云人物陈去病，爱国诗人柳亚子，社会学家费孝通等。
5、吴中区
虎丘区隶属于中国江苏省苏州市，位于苏州南城，于2001年由原吴县市撤市分设成区，是吴文化的发祥地，《孙子兵法》的诞生地，故宫设计营造者、“香山帮”鼻祖蒯祥的故乡。
吴中区陆地面积742平方公里，截至2011年，吴中区辖苏州太湖国家旅游度假区、吴中经济开发区、穹窿山风景管理区和7个镇、8个街道及6个国家4A级景区，户籍人口60万。
吴中区占太湖1459平方公里、约3/5碧波水域、180余公里亲水岸线，苏州近80%丘陵山体。区内盛产洞庭山碧螺春茶、太湖大闸蟹、枇杷、杨梅及“太湖三白”等名特优农副产品。
参考资料来源：百度百科-吴江区
参考资料来源：百度百科-相城区
参考资料来源：百度百科-吴中区
参考资料来源：百度百科-虎丘区
参考资料来源：百度百科-姑苏区
参考资料来源：百度百科-苏州
其中上城区、下城区、西湖区、拱墅区、江干区就是所谓的杭州老城区。
滨江区可以说是萧山区划入杭州的试行区，要过钱塘江。
萧山区、余杭区就是原来的萧山市、余杭市，其生活圈相对较独立。