第1个回答 2023-07-31
这三种物质都含有丰富的营养物质，但是它们的营养成分和含量各有不同。
芦荟含有169种营养物质，包括氨基酸、多糖、矿物质、维生素等，具有很好的保湿、美白、抗衰老等作用。
松花粉则含有265种营养物质，其中包括氨基酸、维生素、矿物质、酶类、多糖等，具有很好的抗衰老、增强免疫力、调理肠胃等作用。
沙棘含有428种生物活性物质，包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸等，具有很好的抗氧化、增强免疫力、保护心血管等作用。
因此，三种物质都含有丰富的营养，具体哪种营养更多、更均衡需要根据个人需求和具体情况来选择。