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我打篮球上篮好就是投篮不准怎么办
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推荐答案 2012-04-04
一、了解正确投篮的方法
1,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触,.
2,手腕与小臂成90度.
3,大臂与小臂成90度
4,肘部要高于肩膀(切记)
5,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支.
6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回
二、持之以恒,勤加练习,并加强球感
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其他回答
第1个回答 2012-04-02
多练习咯,最好找个投篮基本功好的朋友或者专业教练帮你纠正动作,动作规范了就大量练习,每天练至少100次投篮,我之前每天练500多个,练了2个月投篮明显进步了,队友都叫我朱8二世。
第2个回答 2012-04-02
姿势尽量的标准。好的投篮姿势对投篮命中率真的很有提高。。然后就是多练了 投篮就是看你是否够勤快了。 多练习下手腕的力量
追问
姿势是什么样子的?
追答
你可以去网上搜搜张卫平指导的篮球教学片 里面除了投篮还有很多基础的教学 有很多用处的 主要还是自己要勤练习
追问
谢谢
追答
木事 这都是小事 希望你能练好你的投篮
本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-04-02
我和楼主有同感,手腕的力量一定要够,用手指触球,出手时手指要柔软一点,要让球往回旋。建议楼主看看那些命中率高的球星的投篮慢动作视频,注意一些细节,还有就是最重要的练习了
第4个回答 2012-04-02
这个只有得多练 多练练就准了 投篮最重要的就是找球感 球感好了 什么时候都投的进去
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