新生儿宝宝早上时候补充AD是最合适的。维生素d的主要作用就是促进体内钙质的吸收，同时还可以预防佝偻病的发生，婴儿主要的食物就是母乳或者配方奶粉，其中所含的维生素ad，都无法满足宝宝的成长需求，这时候就可能会引起相关的疾病，所以可以适当补充维生素ad滴剂，建议吃到宝宝1~2岁。一般建议足月新生儿生后10天至14天左右开始口服维生素AD补充维生素A和维生素D3。维生素A和胡萝卜素都很难以通过胎盘进入胎儿体内，所以新生儿血清和肝脏中的维生素A水平明显低于母体，如在生后不能得到充足的维生素A补充，容易出现维生素A缺乏症。新生儿生长发育迅速，维生素D需要量增加。
新生儿往往日照时间不足，如母亲妊娠后期维生素D营养不足的话，新生儿体内维生素D储备少，更需要坚持补充维生素D。即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴，在晚上睡觉的时候吃效果会更好。建议吃一个月停一段时间再吃。平时多吃一些绿叶蔬菜和水果，里面富含营养价值高，然后多带宝宝晒太阳的。新生儿在出生15天到两周岁，都需要常规补充维生素D3，1周岁以内400IU/d，1-2周岁600IU/d，连续补充到两岁。
除非夏季孩子皮肤充分暴露在阳光下照射，每天超过半小时以上，就可以不用额外补充维生素D3了。而维生素AD是维生素A和维生素D3的复合剂型，所以也是可以一直服用到两周岁的。之所以孩子要补充维生素D3，是由于维生素D3是脂溶性维生素在乳汁中含量较少，而且孩子平时皮肤接受阳光照射的时间短，生长发育快，所以每天需要常规补充。而维生素D3是促进钙吸收的关键维生素，钙是人体的大量元素，在食物中来源比较丰富，之所以缺钙是由于维生素D3缺乏而使得钙吸收不良。
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