为什么养胃最好不要喝粥？好多人很有可能都喜欢挑选喝汤来健脾养胃。喝粥养胃的思想早就深得人心，但喝汤究竟对人体有没有好处，都是有所不同的。稀饭会促使胃液的分泌量，因而并非所有胃不好的人、胃病患者都合适喝汤。针对胃酸分泌不够得人，如萎缩性胃炎病人，喝汤的确有利于肠胃消化。之前生活条件差，人们常食不果腹，患萎缩性胃炎得人较多，造成胃酸分泌不够。喝汤能推动胃酸分泌，有利于食物消化，还可以提高血糖值，因此有喝粥养胃一说。如今生活水平大幅度提高，大家吃得好、吃饱，刺激胃很多分泌胃酸，身患反流性食道炎的患者大幅度提升。这种患者喝汤会推动胃酸分泌，
长期喝粥反倒会加剧身体状况。除此之外，像胃酸分泌过多的消化道溃疡病人，则也理应降低喝汤的工作频率，以防刺激性胃酸反流代谢，加剧病况。总而言之，喝粥养胃一说并非每个人适合。饮食搭配和生物学视角而言，喝汤是健脾养胃上品，但不是每个人适合，也非是全部粥都可以做到健脾养胃作用。 我还记得遇到过一个朋友，她有胃炎，医生建议她空着肚子不必喝白粥，缘故好像是呈酸性，反倒提议软糯的馍馍少许面点之类，我就表明怪异。再讲粥，去专业的粥店，大约能够看见十几种，每一种都标识了一定的健康养生功效与作用，针对胃疼，胃黏膜受损，消化不良的群体，最先提议白米粥（梗米）、
小米汤优选，特别是空着肚子很久的状况。粘粘的粥喝米汤喝进去，胃立刻觉得温暖的，假如确实感觉泛苦（胃不好的情况下，这些伴着粥吃的东西萝卜咸菜就不要碰了），可以放一点儿切碎的菜叶子一起煮，有利于消化吸收又不容易提升胃的压力。喝汤是不用进食的，可是咬合针对他们的消化功能而言至关重要，咬合的过程中代谢的唾沫中包含多种多样酶，能帮助我们吸收消化，喝汤并没有激发咀嚼功能，并没有这种酶的参加，消化食物可能受到影响。经常吃这种容易消化的粥，用不上咬合和胃肠蠕动，
因此那样健脾养胃反倒把胃养“懒散”了。以后必须它干活儿便会越来越带上，发生消化不良的状况。食物的消化是必须胃液的产生的，越发无法消化的食物，就必须更多的是胃酸分泌来促进消化，假如以前一直吃无法消化食物得人，在进餐前便会有很多的胃酸分泌等候协助消化食物，但假如你仅仅喝汤，胃很容易消化，可是由于吃得太多胃便会提前准备更多的是胃液来消化吸收那些食材，可是粥消化吸收得迅速，因此等多的是胃酸分泌出去的时，吃下去的粥很有可能都已到结肠被吸收了。因此常常喝粥得人可能发生反胃酸。