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在人多的地方讲话,怎样才能不紧张???
如题所述
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推荐答案 2012-03-26
我也是总紧张,有时甚至会把第二天要说的话,在心里默念好几遍,和认识的朋友也一样。后来就是多和别人说话,多在镜子和家人面前说话,找朋友聊天,慢慢就好了
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其他回答
第1个回答 2012-03-26
把他们当成跟你很熟悉的人,慢慢的习惯就好了,加油,你会变开朗的。
第2个回答 2012-03-26
多讲几次就会习惯了 就不会紧张了
第3个回答 2012-03-26
别看人,直射一个目标就好了。
第4个回答 2020-12-28
演讲紧张原因,何为演讲怕多,怕高,怕生,面多多人讲话紧张怎么办
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怎样才能
在公共场合
讲话不紧张
答:
2、树立对自己的讲话必定成功的自信心
。上台讲话紧张心理,往往产生于信心不足,害怕自己讲不好。因此,克服上台讲话紧张心理,
应该从树立自信心入手
。首先,
可以从紧张并不可怕的认识中获得自信
。其次,可以从多看自己的优势中获得自信。自信心足了,讲话就能自然发挥。 3、
用好“一分钟超觉静思法”
。...
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