在人多的地方讲话,怎样才能不紧张???

如题所述

我也是总紧张,有时甚至会把第二天要说的话,在心里默念好几遍,和认识的朋友也一样。后来就是多和别人说话,多在镜子和家人面前说话,找朋友聊天,慢慢就好了
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第1个回答  2012-03-26
把他们当成跟你很熟悉的人,慢慢的习惯就好了,加油,你会变开朗的。
第2个回答  2012-03-26
多讲几次就会习惯了 就不会紧张了
第3个回答  2012-03-26
别看人,直射一个目标就好了。
第4个回答  2020-12-28

演讲紧张原因,何为演讲怕多,怕高,怕生,面多多人讲话紧张怎么办