男人怎么保护脸部皮肤?进行合理护理？ 我三十来岁，皮肤有皱纹发软发黄无光泽，只用曼秀雷敦洗面奶加大宝

Question

男人怎么保护脸部皮肤?进行合理护理？ 我三十来岁，皮肤有皱纹发软发黄无光泽，只用曼秀雷敦洗面奶加大宝护理可以吗？要简单的也不要太贵，超过五十的化妆品是舍不得买的。谢谢
我是男的不是女的，不想用女人那种方法，还有我不怕黑，刘青云古天乐嘿嘿的就很健康很帅。感谢大家的回答，我真的不知道选谁的好。

Answer 1

怎样保护好我们的皮肤 丰润柔嫩的皮肤，显示出青春的魅力。怎样使你的容颜娇艳如玉，楚楚动人。护肤是一个重要方面，下面谈谈保护皮肤的方法：1.保持乐观开朗的情绪：爱生气的人面容憔悴、情绪不仅影响到神经一体液－内分泌系统，同时也影响到包括皮肤在内　分泌的整个机体，因此学会控制情绪，锻炼自己的性格，可使自己容光焕发。2.充足的睡眠欠佳，会破坏皮肤的新陈代谢，使面部皮肤得不到滋润，出现面容青白憔悴的现象，眼睛无神，出现黑眼　圈或眼袋，使皮肤失去光泽。3.合理饮食：多吃蛋白质、维生素和微量元素多的食物，如各种蔬菜，瓜果、牛奶、豆类、豆制品、瘦肉、鱼类等。荤　素都吃，粗细粮搭配，芝麻、桂圆、珍珠、人参、银耳丹参等皆是美容佳品。吃肉蛋等酸性食物过多，可使血脂升高　血液酸度增加易生　肿，脂溢性皮炎等，有损皮肤。现代一些营养学家认为，醋不仅有保健作用，而且在美容方面也　有独到之处。将胡萝卜、黄瓜、洋白菜、白菜等洗净，放少许盐压实，过六小时再放凉拌进餐，可防止粉刺和减轻面　部色素沉着，用醋泡黄豆食用可使皮肤柔软红润。4.坚持适当的运动：进行皮肤锻炼，水浴、日光浴和空气浴，是健美的良方，它能改善皮肤的血液循环，活跃细胞的新　陈代谢，使皮肤红润柔韧。5.避免风吹日晒：在盛夏酷暑时不要多晒太阳，以免紫外线损伤皮肤，加快皮肤的老化，烈日当空出门应戴太阳帽和太　阳镜，并可擦些防晒霜。6.保持皮肤的清洁：一天最多洗2～3次脸，用温冷水交替洗，在洗时，用手轻轻按摩脸部，这是因为热水能洗掉脸部　的油腻污垢，同时又能起到活血作用，而冷水能刺激皮肤，促使皮肤的新陈代谢，所以冷热水交替洗脸，对皮肤起调　节作用，起到美容的效果。另一种是把毛巾浸在热水里，然后拧干敷在脸部如此反复三次后，用面霜，鲜牛奶加水少　许水涂在脸上，用手轻轻按摩脸部，每日1～2次坚持半月，能使面部柔美光滑。在洗脸时尽量少用香皂，不要滥用　清洁剂，温水洗脸后，选用适合自己皮肤的护肤霜。皮肤增白化妆品，应当慎用，以免损坏皮肤。7.按摩面部皮肤：可促进局部和周身的血液循环，增强皮肤细胞的再生能力，每日早晚洗脸时可按摩脸部十分钟左右，　按摩顺序和额部由中间向两边，从鼻翼向两侧外展，沿嘴角至前额等，动作宜轻柔，并持之一恒，必能收到理想的效　果。8.祖国医学认识，心者其华在面，其华在血脉。耳针"心穴"、内分泌穴"，能促进血液循环，调节血管弹性，使面部肌　肉得到营养红润。9.热恋中的女性容貌娇嫩细腻，体态婀娜与卵巢分泌雌激素旺盛大有关联，雌激素在真皮内与其特异受体相结合时，可　促使细胞生成透明质酸酶，这种酶可使皮肤对很多特制的渗透性强大。 10.妇女到了老年之后，体内固有的水分随着年龄的增长而逐渐减少，老年期细胞内水分会减少30％～40％，这是水　分只占人体总量的60％左右，因而机体出现慢性脱水的习惯，学会科学饮水，可使肌肤保持丰满富有弹性，可延缓　皱纹的出现。 11.美容专家认为，用护肤品的目的，一是护皮肤：二是滋养皮肤。护是表、养是根，要想皮肤好，主要靠滋养而护肤的　最佳时间是晚上，人在睡眠时，全身放松，毛孔放开，这是用水剂化妆品，其中的营养成分可全部被皮肤吸收，起到　养颜的作用；或用蛋清加淀粉组成的面膜使之留在脸上一夜，早晨起来用温水和冷水轮流洗去，可使皮肤光洁青春；　　另外各种瓜果汁或芦荟汁抹脸部，从而改变皮肤表面的物理性，达到美容的效果；洗脸时在清水里加一匙食醋

希望我的回答对您有帮助，祝您学习进步，工作顺心。^_^

Answer 2

为了保护脸部皮肤，男性可以采取以下措施进行合理护理：
1. 保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，均衡的饮食，以及适量的运动。这些都有助于保持身体健康，也有利于皮肤的健康。
2. 注意防晒：长期暴露在阳光下会导致皮肤老化、色斑等问题。因此，外出时应该涂抹防晒霜，戴帽子或者口罩来遮挡阳光。
3. 清洁皮肤：使用适合自己肤质的洁面产品，每天早晚清洁面部。洗面奶可以选择温和型，大宝可以根据自己的皮肤状况选择合适的型号。
4. 保湿：洗完脸后，要及时涂抹保湿产品，保持皮肤的水分。可以选择一些含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的保湿产品。
5. 多吃新鲜水果蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C和维生素E，有助于保护皮肤，可以让皮肤更加有弹性和光泽。
6. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒都会对皮肤造成不良影响，应该尽量避免。
总之，男性保护脸部皮肤需要从多个方面入手，包括调整饮食、注意防晒、清洁皮肤、保湿、多吃新鲜水果蔬菜以及戒烟戒酒等。同时也要注意选择适合自己肤质的护肤产品。

Answer 3

多用点补水的水和乳，霜。大宝的产品最好别用，特别是夏天，它内含感光因子，容易让脸变黑。（大宝又生产新的了，不知道还是不是这样的，至少以前就是的）。当然，最主要还是看你自己平常的工作环境是怎么样的，因为外界对皮肤的影响是最大的。

Answer 4

吃饭时洗过的大米水洗脸一星期又白又嫩又省钱 保养皮肤要用最天然的才好又没有化学成份