大学提高幸福感的几件事

Question

如题所述

Answer 1

添置一些能够提升幸福感的小物 氛围感小台灯 桌面摆件吃自己想吃的零食 给自己买舒服的用品 坐垫啊枕头啊玩偶啊抱着会很有幸福的感觉和爱的人多沟通 和父母 对象或者朋友日常聊聊天吐槽闲聊很舒服让生活环境变香香 买香薰蜡烛什么的 香气很让人放松舒缓神经和舍友处好关系 把宿舍当成远方的另一个家也不错诶不定时整理桌面 虽然会有点累 但是弄完看着干干净净整整齐齐的桌子真的会很有成就感喔每周吃一次大餐!送自己一束花!爱人先爱己!多喝奶茶 低成本快乐~阳光好的时候晒晒被子枕头 太阳的味道好安心养一盆植物 总是觉得看着它一点点长大的过程很治愈换个新发型 尝试不同的风格 探索不一样的自己超厉害的

12.送爱人一点小礼物不止对方会感到惊喜幸福自己也会得到满足

Answer 2

告别了高中生活进入大学，学习和生活都发生了巨大的改变，难免会有不如意的地方，但生活是自己的，下面就来看看在大学能提高幸福感的几件小事吧

1.努力学习，拿到高绩点和奖学金

大学主要还是以学业为重，当你拿到了高绩点那个滋味是真的爽啊，如果你再能拿到奖学金那真的就是幸福感爆棚了。

大学的奖学金还是很多的，国家奖学金，国家励志奖学金，校级奖学金以及其他方面的奖学金，如果能拿到过年回家在爸妈面前说话都要硬气一点

2.处理好和室友的关系

大学的室友来自天南地北，大家难免会有不同的生活习惯，在宿舍生活在同一屋檐下大家要学会相互包容互相理解

大学的宿舍关系无非分为三种，友好，决裂，一般

友好型:当然如果你和你的室友刚好兴趣性格相同，那么你很幸运，珍惜这种朋友因为这可能是你大学学习生活甚至未来事业上的伙伴

决裂型:这就是比较极端的一种了，我一个同学他们大学宿舍就已经到了决裂的地步，他们宿舍由于生活习惯不同经常大吵甚至大打出手已经闹到了辅导员那里，这种关系是非常不建议的但是如果真的相处不来可以和辅导员协商换寝室等解决方法

一般型:这可能是目前大多数宿舍的关系，这种关系就验证了网上所说的“大学有些室友就真的只能是室友”

室友是与你共同度过大学四年的人，能成为朋友当然好，如果不能那也要看开，过好自己的生活就好了

3.定期的收拾自己的桌面和衣物

这是一件看似微不足道却十分有幸福感的事，毕竟拥有一个整洁的桌面和衣柜谁不会开心呢

4.多运动

我自己是一个非常不喜欢运动的人但在进入大学后我意识到了运动的重要性和运动所能带来的幸福感

有时间的话尽量每天晚上都去操场跑跑步出出汗，如果学业忙没时间的话也尽量一个周抽取三四天跑步运动，在跑步过程中你可以思考可以放松，相信我跑出一身汗后你的心情会非常的愉悦

5.不定期的约上朋友出去逛逛街，聚聚会

这不但可以增强朋友之间的友谊，也可以提高自身的幸福感毕竟买买买谁不会开心呢

6.多出去走走，增长自己的见识

在小长假或寒暑假可以约上朋友去各个地方玩玩，来一场说走就走的旅行，不但可以增长见识还可以愉悦身心

7.做兼职赚点零花钱

大学生嘛难免会有不好意思伸手像父母要钱的时候而且父母赚钱也不容易，如果能在保证学业的情况下自己赚点零花钱那幸福感简直爆棚了

我另一篇文章会分享几个实用的简直有兴趣的可以看看呀