从你的最近表现来看，初步判断题主可能得了疑病症。那么什么是疑病症？
疑病症又称疑病性神经症，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消其顾虑，常伴有焦虑或抑郁。本病多在50岁以前发病，为慢性波动病程，男女均可发生。
1.人格基础孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。
2.社会环境因素
得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。医生的不恰当言论，过多的医学仪器检查，不必要的过分治疗，不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。
3.躯体因素
处于青春期或更年期的人容易出现一些躯体感觉上的变化和自主神经不稳定的症状，如心悸、潮热、生殖器官的发育或萎缩等，对这类生理现象的不合理认知会促成疑病观念的产生。
4.心理因素
有人认为此病起因于知觉和认知异常。疑病者的认知系统会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释，导致疑病观念。
可以觉察一下自己是否有上述的原因，如果有，可能是疑病症的表现了。当然具体的诊断还是需要题主自己去医院精神科那里确诊。疑病症，会不由自主的怀疑自己得到一些不治之症，比如HIV或者癌症等。其深层的原因，更多是对死亡的恐惧，延展到对疾病的恐惧。疑病者对于正常的生理现象给予疑病性解释，不相信检查结果，不相信医生的解释，反复就医检查，同时伴有强烈的焦虑、恐惧感。精神压抑、沉默寡言、恐惧焦虑、不能自我解脱，每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。若是怀疑自己得了传染性疾病的疑病者，还会产生严重负罪心理，并动员家属作有关性病检查。
那么面对自己的疑病表现，该如何进行干预呢？
病症的治疗一般以心理治疗为主，辅以药物治疗。
心理治疗寻找专业的心理医生帮助，以支持性心理治疗为主，应与医生建立良好的关系，在信赖医生的基础上，接受引导认识其疾病的本质不是躯体疾病，而是一种心理障碍。另外，环境的转移，生活方式的改变，参加各种社交活动可以转移题主的注意力，也可做一些有趣的事情，也可获得一定的改善。
药物治疗药物治疗主要针对有抑郁、焦虑等情绪症状表现的人群，如果在医生那里确诊没有那么严重，也可以不用使用药物治疗，主要以心理治疗为主。
心理总是处在对身体紧张焦虑的状态，很容易患有疑病症。所以平时应避免精神创伤和长期处于负面情绪中，保持心理健康和情绪的稳定愉悦。要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性，注意自己感觉能力的训练，个人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症预防乃至心理治疗的重要原则。杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。