真正放手的人是即使过去的记忆还在，也不再恨对方，责怪自己；但当你不再有足够的信心与他们建立亲密关系时。你会经历一段艰难的日子，但最终会平静下来。我们的心理就是这样运作的。分手的痛苦也是如此。最终，我们会恢复、成长并完善自己。人们常说时间是最好的解药，但在同一时间做不同事情的效果和影响可能会非常不同。所以这种疗法，我们必须自己做，不要等到时间自己煮，忍受更多的痛苦。
如果我们真的让他失望，我们会意外地想起他，但当我们想起他时，又会有波澜。当我们爱一个人时，当我们听到他们的消息时，我们会激动不已，因为我们会关注彼此的情绪。但是当你有一天真的杀了一个人，你会发现另一个人变成了最熟悉的陌生人。当你感觉到自己的时候，有时你会想你是怎么爱上这样的人的。你可能不爱他，但你年轻时会觉得特别幼稚。
呆在一起，或者放下它，放下它。当你真的杀了一个人，你就离开了那个人。我不再对他好奇了。从一个人到另一个人是真的吗？不，只是有一天你会看到那些东西，你的心里不会有任何情绪。这是真正的方式放下它，没有必要做任何事情。拉黑人意味着你仍然怀旧。当你能后退时，这是在放下的过程中暂时的遗忘。除非你想一想，否则你会认为你把它放下了。
但下一个人要把黑头拔去抹去，症状不是根本原因。你拉黑来消灭一个人，只是因为愤怒和冲动做出的选择，但你根本无法把它放在心里。你提取了他所有的黑人联系信息，但你仍然在心里想着他。这是症状，而不是根本原因。让一个人失望，不是发自内心的担忧，而是真正的失望。当你仍然无意识地想要发生什么的时候。
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