两天吃一顿饭，坚持一个月可以瘦多少斤？？？？

Question

我1米7 , 150多斤，因为一些个人原因，要在一个月快速瘦下来，别再说什么饮食减肥，运动减肥了。。我是个大二的学生。。没有条件做什么吃的，也没有多少时间精力运动，所以 请问两天吃一顿午饭，坚持一个月，到底可以瘦多少？？？？？？？

Answer 1

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

Answer 2

可以瘦二十斤，我以前有一百二十几斤，两天才吃一顿饭，一个月下来只有一百零两斤，但是容易反弹，控制好是不会的，吃一顿饭胖两斤，然后去上厕所又瘦两斤，我以前都是吃棒棒糖坚持的，都很少吃饭

Answer 3

两天吃一顿，那一顿不能吃主食，比如米饭面类都不能吃，可以吃鸡蛋吃肉蔬菜水果玉米粉丝。一天平均瘦一斤，一个月瘦30斤。别说什么节食没用的说法，绝对有用，胖都是吃出来的，哪怕那一顿你是晚上吃的，吃的烤肉，火锅。只要你做到2天真只吃一顿，其他时间什么都不吃只喝水，不含饮料，绝对瘦。能量守恒，没得吃肯定瘦。

Answer 4

应该十斤可以的吧 只要你那顿午饭不是暴饮暴食本回答被网友采纳

Answer 5

是坚持能瘦点几斤而已