方法如下：
打开Access数据库软件，在弹出的窗口内，选择“新建数据库”中的“空access数据库”，然后在“文件新建数据库”窗口内设置数据库文件名，这里我输入“DJMessage”作为数据库名。
点击“文件”菜单下的“获取外部数据”中的“导入...”，在打开的“导入”窗口内，先将“文件类型”选择为“Microsoft Excel(．xls)”，在“查找范围”内选择XLS文件的存放路径，然后选中要转换的XLS文件，点“导入”，打开“导入数据向导”窗口，根据这个向导，一步步地完成数据的导入，具体步骤如下：
工作表选择：从显示的工作表中，选择要存放数据的工作表。
标题设置：在Excel中，一般会在表格的第一行中设置列标题，在这一步中，根据XLS表的不同，设置表格第一行是否包含列标题，如果第一行为列标题，则要选中“第一行包含列标题”，如果表格内有多行列标题，则要在导入数据之前将这些列标题目删除，否则，标题就会当做数据导入到数据库中。
数据保存设置：这一步按默认的设置，选择数据的保存位置为“新表中”。
字段设置：如果在第二步中勾选了“第一行包含列标题”，则在“字段名”中显示的是列标题，否则在“字段名”中显示的是“字段1”、“字段2”等名称。只要在“字段名”中重新输入新的名称即可设置该列的字段名。
主键设置：设置主键一方面避免数据的重复，另一方面还可以加快数据查询速度，而我要建立的数据库是配合ASP网页查询用的，当然更要设置主键了，这里选择的是“用access添加主键”默认设置。第六步、表名设置：在“导入到表”下建立一个表名，将数据导入到这个表中，我输入的是“mytable”作为表名，再点“完成”就结束了数据导入。回到数据库窗口，就看到添加了一个“mytable”数据表，这样生成的DJMessage.mdb才是一个真正的数据库。把DJMessage.mdb复制到ASP网页目录中，调试一下查询系统，一切OK！
ACCESS数据库
，然后在数据库建立一张空表
把XLS的表格文件
导入到
这个表中就可以了。