民乐顶碗舞以其独特的艺术魅力，展现了多元的文化内涵和鲜明的地域特色。起源于18世纪清朝乾隆年间，主要流传于民乐县汤庄村，成为了当地人民春节和元旦的重要活动，形成了深厚的群众基础。这种舞蹈不仅在乡村广泛流传，而且在亲朋聚会和闺女出嫁等场合中也频繁出现，其生命力持久且活跃在偏僻的山乡之中。
顶碗舞作为源自民间的传统舞蹈，蕴含着古人的智慧和生活艺术。它源于古代军民的劳作娱乐，用日常的饭碗作为道具，自创自演，体现了古人的生活智慧和文化价值。挖掘并传承民乐顶碗舞，对丰富人们的文化生活，推动构建和谐社会具有积极的意义。
与蒙古族传统顶碗舞有所区别，民乐的顶碗舞更强调社火的热闹氛围和场景结合。其舞蹈风格独特，融合了舞蹈与杂技元素，舞姿优美，动作丰富多样，仅需简单的道具，如瓷碗、筷子、竹条，甚至一人或上千人皆可参与。舞者头顶碗，口咬竹条，手执碟筷，通过节奏感强烈的动作，如走、跳、站、跪、爬、滚、翻等，展现出高难度技艺，极具观赏性。
民乐顶碗舞，甘肃省非物质文化遗产。是流传于甘肃省民乐县的一种民间舞蹈形式。洪水镇是民乐顶碗舞的发祥地，顶碗舞集杂技与舞蹈为一体，具有民族性、民间性、技巧性和欣赏性等特点，是一种独家传承的民间舞蹈。顶碗舞自18世纪（清乾隆年间）传入民乐以来，广为流传，深受群众喜爱。顶碗舞已成为该县地方代表舞蹈。