我的邻居是书记，而且是村里的恶霸，我生活很压抑，很恐惧，这种恐惧可以战胜吗

Question

我现在24岁，14年前，他儿子用砍刀砍过我，但事情过去了，从那时起内心就没有好受过……，每天处在恐惧之中
更痛苦的是，我每次都装作没事儿一样，跟他还要打招呼，我是不是没骨气呀，是不是软弱！！？

Answer 1

坦白的说，我没尝试过这种情况，所以并不能了解你的处境。
看到你的追问，有提到复仇这个字眼。其实说真的，如果你真的爆发，跟他们家玉碎瓦全，并不算严格意义上的复仇，充其量就是报复。所以，并不需要考虑那么远，而且我感觉14年前的一件事也没必要去报复人家了。另外还有一点我很好奇，14年前的事，为什么今天突然说起来了？是不是又经历过什么类似于导火索的事件，让这件事重归你的记忆？
至于问题补充，你是不是没骨气，是不是软弱，大概不是吧。阿谀奉承并不等同于软弱，而且我也没有说你阿谀奉承的意思，只不过这是一种基本需要必经的过程，至少绝大多数的人都会经历阿谀奉承这么一个环节，直接的或间接的。这并不是说你没骨气，也不是软弱，这一点可以否定。
话说回来，我还是不明白你为什么害怕。你二十四岁，十四年前被砍的，那么当时你也只有十岁而已。作为肇事者，他大概也就是十岁左右，孩子嘛。孩子之间玩起来可能就是没轻没重的，我想当时的那个人并不是真的想杀死你，所以换做是我的话我不会害怕。但是困扰了你整整十四年的恐惧，肯定还存在一些别的什么因素。因素不完全的话，我们能做的就很少了。
就这么多吧，希望能帮到你。对了，找人去砍人家，这个方法很幼稚，极度不可取。如果他得寸进尺，那么你大可以把你的朋友都叫到一起，然后请他吃顿饭，让他明白你的实力就行了，今后我想他多半会很安分，不见得非要把人家弄到医院里面才能解决。追问

是啊，现实中我又遇到了类似的经历，让我无法控制自己，其实我对这件事情根本没有释怀，我没有真正原谅和淡然这件事儿
我当时为什么真的害怕，理由是，他9岁的时候就用刀弄伤过别的小孩，结果给了别人一把钱，事情就不了了之了，所以当时他这么做，我想不是简单的孩子的不懂事儿，钱和势力还有周围的人对他的惧怕和忍受，让他从幼年就很残暴！！

追答

不好意思，因为前段时间比较忙的缘故，所以没时间考虑百度知道，没有看到你的追问，很抱歉。如果可以置你的追问于不顾，我想我也不配做最佳答案了。或许这个回答你已经不想看到，但出于对你的尊重，我还是要补充一下的。
你说的残暴应该是正确的，毕竟你接触了这个人十四年，我算上这次你的补充也不过只有十四秒而已，所以就这个人的看法，你可能比任何人都要资深。那我去质疑一个在这个问题上这么资深的人显然不聪明。所以，我们这里就确定他很残暴，从幼年开始就是这样。
不过就算他残暴也没关系，你也说了每次看到他都会相互打招呼。你还在畏惧他会突然残暴发作找你的麻烦？还是害怕别人需要承受他的残暴？又或者是他旧病复发，刺激到你了？不管是哪一种，解决方法都很简单。就像你做的那样，装作没事；或者敬而远之。
其实，所有人都有儿时的劣根，只不过这些劣根会随着这个人的成长一点点被打磨。我记得我小的时候，就特别爱吃糖。结果，我的臼齿全部都被虫蛀了。但这还不长记性，天天吃，我家人都拦不住。只是在晚上牙疼的时候，才能想起来吃糖不好。后来呢，臼齿全部都没有了，我没有夸张，两边，上下颌的臼齿，全部都没了。然后才后怕，每天晚上祈祷，如果能给我一次再来的机会，我一定不会吃糖吃的那么拼命。
或许真的有神，因为在祈祷过一段时间之后，我开始换牙。现在我的一口牙虽然不整齐，不洁白，但至少让我骄傲的一点就是，没有一颗蛀牙。
通过这个切身经历，我想告诉你的是。对于一个人的劣根，最好的方法就是惩罚。你喜欢吃糖，我就把你的牙都弄掉；你喜欢打人，欺负别人，那我就会安排一个人去欺负你（这一句是模仿神的语气教训他的）。所以，对于这种人你大可不必担心，中国这么多人，难道不会有比他势力更大的吗？就像那个相声说的，我打不他，我惯着他，总会有一个能打过他的人帮我出气。
所以，如果你真的承受不了了，那你需要做的不过就是尽量错开跟他见面的机会。你们都是8.00上班，7.15出门吃早饭。好，我7.10走行不行？你在这吃，我跑远点吃行不行？眼不见心不烦。让他残暴去呗，总会遇到一个他惹不起的人来教训他，如果教训够惨痛，就像我被蛀掉了全部的牙齿，那他就会自然而然的学乖。
你需要做的，仅仅是给他一点点时间，再给他一点点空间。
有点罗嗦，大概是我的负罪感在捣乱吧。希望能帮到你。

Answer 2

案例分析：
楼主10年前被书记的儿子用刀砍过，并在10年后的今天留下心理阴影。今天，你仍然要面对10年前用刀砍你的那个书记的儿子，并且很有礼貌打招呼。而楼主却感到压抑和来自权利压迫的恐惧。

景象分析：
在楼主的意识里默认为是被官二代所迫害。那个书记在楼主潜意识的景象世界里代表权利和金钱，而楼主是被他的儿子砍的，因而楼主就很容易的联想到：被官二代压迫！进而结合你自己的现实，你就会认为你被权利和金钱压迫。到了最后，出于对权利和金钱的无力反抗，进而楼主就对他儿子的仇恨转移到了对权利和金钱的敌视。

心理浅析：
楼主首先感觉到你自己被欺负而得不到合理的说法或赔偿，进而内心不服。内心不服进而产生了报复的念头，有一种报复的冲动。却又由于现实的因素，，楼主压抑了这种报复的冲动。可是这种报复的冲动无时无刻的冲刺着你的内心，这样就产生了不安，焦虑。同时也会有恐惧。在楼主的想法里还会有孤独无助的感觉，楼主可能还会产生对你父母无能的埋怨。楼主还跟他打招呼，那表明楼主是一个亲近、善良的人，如果楼主进一步的包容他（比如经常拿东西上门讨好他）那就表明楼主是一个懦弱的人。如果没有去打破自己对其他人的底线对包容他，那么楼主不是一个软弱的人。

举例分析：
“A酒后乱性，做出了不雅的事，却被另一个人B（官二代）泼硫酸毁容了。”

这么一句话，前半句“酒后乱性”可是作为A安慰自己的理由，也可以是A作为重新面对其他的勇气。而后半句“硫酸毁容”这则是以楼主被压迫的最大恐怖底线。如果是这样的话，我相信楼主不管对方是富二代还是官二代，楼主都会拿起法律手段捍卫自己的权益。但是楼主的事，没有达到“毁容”这个程度的严重性，故而楼主选择忍让，这说明了楼主的忍让带着不服气的同时也带这你自己的错误。

所以说，楼主10年前被砍的事，也应该有你自己的错误。但是楼主的“不服气”让你觉得你的错误没有对方的严重，上述的心理浅析就更强烈了。

解决办法：
下一次见到他的时候不要对他打招呼，这会减轻你的心理“不服气、没骨气”，慢慢地也会得到一点点的平衡。如果楼主有条件的话，可以离开那个环境（比如去别的地方工作然后在另一个城市生活，物质条件好了，可以把父母也搬走）。上楼有很多人建议楼主去看心理医生，看心理医生是很贵的，倒不如用那些钱离开。当然，如果他跟你重新做了朋友，那你大可以放宽了心态。楼主可以考虑一下：倾诉、心理医生、离开、无视。

Answer 3

可以。首先你自已要战胜自已，每天都能装成没事人一样，说明你内心还是蛮坚强的，尽管心里不舒服。相信自已，君子报仇十年不晚，时间是最好的疗伤药。追问

我知道背负上仇恨，就已经是一条不归路，仇恨和欺辱是不可能忘掉的，最好的结局就是淡然，或是释怀，我经常用转移注意里的方法来减轻这张痛苦，可是天天要见面，刚刚建立起来的平静，又被愤怒瞬间击碎了，一些情况和结局我也设想过，1，就这样忍着，平稳的生活 2发生冲突，代价就是我们家破人亡，3还有就是阿谀奉承求的安生

追答

相信大自然的规律：适者生成。要学会忘记。

Answer 4

看你的描述他也只是表面比较凶当个书记而已啦，既然你那么讨厌他平时不想跟他打招呼，你大可无视他呀，并不是他凶到连你不跟他打招呼就会上前扇你巴掌吧？如果是这样的话，你就要大胆的表达自己的不满啦，严重的你可以报警对他采取法律追究，你的这种恐惧就是因为你不敢表达你自己造成的。
你也可以面对镜子，假想现在你面对着你的邻居，然后把你的不满都骂出来。或者离开这个环境，去外面学习啊工作啊，生活可能就会不一样啦。追问

我可能考虑爸爸妈妈的安慰，才对他强颜欢笑，装作若无其事的样子的，你看到了我的内心

追答

其实你平时不开心感到压抑的时候，应该多找身边要好朋友聊聊，把所以不愉快的都说出来，这样可以很好的减轻你心里的压力，毕竟父母是老一辈的人，有好多东西他们是理解不了现在的年轻人的，如果这么长时间你都时常感觉心里很压抑，你真的应该去一次长途旅行，好好的散散心，让自己真正的放松下。

Answer 5

你好，压抑了十年的事情，可能是一直没有得到释放和解脱，在内心里面渐渐形成了压抑的情绪。其实无论你如何选择，都会有坚强的一面，把痛苦的情绪留给自己去承受，在外面不表现出来，这也是一种坚强啊。当然，你目前如果很不舒服的话，最好还是找一个值得信任的人去倾诉内心里的痛苦，找心理咨询师也是可以的。