5毛钱成本祛湿气!一周暴瘦10斤!2片生姜就搞定

Question

如题所述

Answer 1

每次来大姨妈都会痛经，上个月来大姨妈前一周我就开始手脚出虚汗，腰疼！开始以为自己穿的少，手脚冰凉都暖不热，感觉自己寒气特别重。
后来去找老中医看了看，说我是体寒，身体湿气太重，让我回家用姜片贴在穴位上，可以驱寒祛湿，我就坚持用了一个星期，就瘦了10斤！而且精神都变好，整个人特别轻松~
给大家分享一下这个简单的做法：
做法：生姜切片，用保鲜膜包住，敷20分钟就可以去下来了。贴之前先用热水泡泡脚效果更好~
穴位：
1阴交穴位上，三阴交是女性养生的重要穴位，专治月经不调！位置在小腿脚踝内侧4指处。
2在脚底贴一片姜，脚底有多个养生穴位，能够驱寒、排毒、祛湿。
注意：月经期间不要贴，月经期间可以使用暖宫贴，多喝红枣水。
我是湿气比较重，除了用生姜贴，我还在用中医给的仲润堂明香清湿保健贴。这是用十几种祛湿的中药成分做的祛湿贴，使用方便，直接贴在肚脐或脚底。每次用完肚脐上都是湿漉漉的小水珠，就是排出来的湿气废水。用了一个月小肚子就不再鼓鼓的了，整个人瘦了一圈~
另外我还会自己煮红豆薏米水来喝，这个是许多明星都会喝的祛湿神器。喝完之后会一直跑厕所，利尿消水肿效果很好。脸上浮肿、腿粗的宝宝喝这个会瘦得很快！做法也很简单，用赤小豆和薏米煮粥，煮开后喝汤即可。
这些方法成本低廉，去湿气还顺便减肥了，痛经等问题也得到缓解，希望对大家有帮助！