婴幼儿期缺锌是常见的营养不良问题。为了宝宝的健康成长，这里有三大法宝，助你轻松为宝宝补锌！
🍖食物宝库
肉类、鱼类、豆类、坚果，都是锌的小仓库哦！特别是牛肉和猪肉，锌含量爆表！还有贝类和虾类，更是锌的海洋！让宝宝的餐桌变成锌的源泉！
💊补锌小助手
锌缺乏严重？别担心，还有补锌剂来帮忙！但记得，使用前要先听听医生的意见，按建议补充哦！
☀️阳光助力
晒太阳不只是补钙，还能助锌吸收！阳光让身体合成维生素D，促进钙吸收，同时紫外线还能刺激皮肤产生“前维生素D3”，转化为活性维生素D3，提升锌的吸收力！
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