我害怕做没有做过的事情,还有害怕和陌生人接触,不敢和别人说话怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

每个人都有自己的恐惧，很正常。如果可能，给自己找个兴趣爱好，比如运动，可以健身，也可以跑步。这样，能锻炼身体，放松心情。同时，也学习一些健身知识，遇到同道中人，可以很自然地跟别人交流，无论是请教别人，还是与别人分享，都可以。另外，找找自己的优势，要不断给自己自信。一切都会更好的，加油！

Answer 2

对于未知的未来和未知的人感到害怕是人之常情，谁都会有的。只不过要看你如何去克服恐惧感，加强自身的自信心，才会勇敢面对一切。
感觉就是平常心对待。不管人或事也好，先做好自己，自然就有信心面对未来。以不变应万变。

Answer 3

什么都不用怕，定准的目标，想做就是做，怕什么呢，错了就错了，没什么大不了的