这是一种让人很郁闷的情形，自己的对手成了领导，担心被打压是必然的。这个时候一定要做好应对策划，不能因为一时进退失据而陷入职场困境中。
虽然在竞争中失利，对手成了上级，但还是要继续把日子过下去。我们必须对这件事作出理智的应对，才能化解一场潜在的危机。否则，一旦新领导真的拿旧敌开刀，我们以后将面临领导的各种找碴各种挑事。
首先，要迅速转换自身的思维。
如今的领导已不是原来的同事，切不可还像以前那样来对待。不论在这场竞争中，对方是如何胜出的，但结果是我们必须低头接受失利的事实。万万不可在对手已经成为领导之后，还把他当作对手，甚至对他的升迁愤而抱怨，这是最愚蠢的做法，因为置疑升职决定就是在挑战组织了。
职场上必须要保持理智，不管内心怎么不爽，都要表现出对老对手升职的认可。这不但是体现我们的胸襟格局，还是职场生存的必然选择。
其次，努力取得领导的信任。
作为老对手，在新上任的领导内心里肯定会有些芥蒂。为了自己以后少些麻烦，就要努力去消除这些芥蒂。主动多与领导进行沟通，表明对他支持的态度，努力取得领导信任，积极成为他的臂膀，不但可以避免成为领导眼中钉，还能让自己以后职场顺利。
很多人面对昔日对手，往往不肯低下骄傲的头，对领导采用非暴力不合作的冷战态度，结果是激起领导的怒火，让自己成为杀鸡儆猴中的那只“鸡”。成熟的职场人士都知道，我们踏入职场工作决不是为了一时意气，能够实现让生活更好才是目标。
最后，做好离开的思想准备。
经过上面的努力后，如果我们不幸遇到一个睚眦必报的心胸狭隘者，可能主动示好得不到同样的回应。这时，我们就要做好调岗甚至跳槽的心理准备了。依据自己平时对这位老对手的性格了解，以及在这场竞争中双方的开撕程度，也就可以估计出新领导是不是会打击自己了。
我们并不以小人之心度君子之腹，但职场上不能幻想别人都是磊落大度之人。如果领导小肚鸡肠，对老对手不能包容，不论是当面找事还是暗中使绊子，都说明自己将面对长期的职场困扰。居安思危的思想要有，敢于离开也是让自己成长的动力。
面对竞争对手成了自己领导这一事实，要理智地控制好自己的言行举止。首先从心理上认可组织上的决定，然后主动向新领导表示对他的支持配合，努力争取领导的信任，至少让领导明白自己是个懂事的人。如果不幸遇到小肚鸡肠的领导，要做好离开的准备，我们没必要把精力浪费在这些无谓的内耗中。