如果查出引起过敏反应的主要是食入性过敏原 还有可能避免，但有些吸入性过敏原，如尘螨，是很难完全避免的，因而提高身体素质，增强适应能力就显得非常重要。有的孩子对许多物质过敏，有的孩子只对少量物质过敏。而且严重程度也不同。现在，污染的环境普遍加重了患者体质过敏的严重性，这就是过敏性疾病的病例越来越多的原因。
肠道是对外界互动的开放性管道，也是人体最大的免疫器官，在肠道免疫系统中，存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白。 急性过敏，来的快，好的也快，周期短，一两天就能恢复，比如急性荨麻疹、遇到这种紧急的病症，不求能治本，但求能治标，就有必要去医院用药对症治疗来缓解其症状以解一时之需。
防止螨虫，尘埃，病原微生物沉积，不要食用易导致过敏的食物，减少致病因素；高免疫力，早睡早起，多加锻炼，饮食均衡，心情舒畅，忧郁致病真是太常见了；经常换洗衣物。要从日常生活中避免接触过敏原。三是锻炼身体，增强抵抗力，有规律地适当做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。
脾也是气血生化之源。脾运化的水谷精微，通过心肺的作用化生气血，以营养全身。因此脾胃功能正常，饮食如常，则全身五脏六腑、经络、气血均都能旺盛，身体自然少疾病。 从调整身体免疫力这个方面着手会得到改善。影响身体免疫力的有多个部位，其中肠道对整体免疫力的比重不算太小，改善肠道菌群状况，提升免疫力的希望会稍大一点。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-22
过敏性体质的人应该要多参加户外的运动和锻炼，这样可以增强身体的体质，要在饮食上要多吃牛奶和鸡蛋和肉类的食物，因为这样可以补充蛋白质，让身体的营养物质吸收更好，还是要保持足够的睡眠。
第2个回答 2021-05-22
有一部分特殊体质的人，可能很容易出现过敏的情况，如过敏性休克、哮喘、鼻炎和皮肤疾病。调养方式：
1、饮食要清淡均衡，可以粗细搭配，食物荤素配伍要合理。
2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子，还有浓茶、辛辣之品、发物以及含有致敏物质的食物，要尽量少吃。
3、可以服用玉屏风散、消风散和过敏煎这些都对过敏体质是有调理的。
4、针对过敏性哮喘的一些患者，可以查找过敏原，这样能够尽量避免接触，避免发病。
1、饮食要清淡均衡，可以粗细搭配，食物荤素配伍要合理。
2、少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子，还有浓茶、辛辣之品、发物以及含有致敏物质的食物，要尽量少吃。
3、可以服用玉屏风散、消风散和过敏煎这些都对过敏体质是有调理的。
4、针对过敏性哮喘的一些患者，可以查找过敏原，这样能够尽量避免接触，避免发病。
第3个回答 2021-05-22
第一个方法是先到医院去检测过敏源，认识清楚到底是因为什么过敏的，比如说食物，药物饮食的都会形成过敏性的问题，只要认识清楚了过敏源就不容易有过敏的问题发生了。第二个护理方式是对于有过敏性体质的人，饮食要以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠的积累过多，皮肤出现瘙痒感，导致皮肤溃烂的问题发生。第三个护理事项是在出现过敏的体质后，要通过一系列的康复训练来进行改善合理治疗，不管是在治疗上，营养还是生活方面的改变都非常重要，需要在有经验的医生下来进行指导。