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节食减肥能瘦多快呢?
如题所述
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第1个回答 2020-12-12
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第2个回答 2020-12-12
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节食减肥
一星期
能瘦
多少?
答:
一周
瘦
了10斤左右。曾经也用其他方式
节食
过,早饭正常吃,中午水果。晚上不吃。一周是9斤左右。这只是刚刚开始的第一周才有的效果,后面效果会很一般,一周4斤左右,并且有瓶颈期之类的,一周都不怎么掉秤。但是心平气和,除了水果牛奶之类的,一天
可以
吃一小包小饼干,或者去买一点关东煮奖励自己(...
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