菠菜和韭菜能一起做馅吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，朋友
个人认为菠菜和韭菜是可以一起做馅儿的，
菠菜含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，膳食纤维素。预防便秘，保护视力，减肥瘦身的功效。
韭菜含有蛋白质，脂肪，膳食纤维。铁，钙，磷，胡萝卜素。碳水化合物。温中开胃，行气活血，补肾助阳的功效。
如果拌上肉的话，做出来馅儿的味道是非常好的，
营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

Answer 2

菠菜和韭菜可以一起做馅。

但是菠菜做馅之前需要将菠菜用开水滚烫之后，然后攥干水分再切碎，然后再与韭菜与其他的调料一起充分的搅拌均匀来坐下才可以，因为菠菜焯烫后可以有效的去除一定的草酸。

Answer 3

菠菜和韭菜是可以放在一起作为馅料的。
他们两个并没有相克，而且两个的味道也都还不错。

Answer 4

菠菜和韭菜一起做馅儿是可以的，但最好加一些肉或鸡蛋。光是蔬菜的不好吃

Answer 5

可以放在一起做馅啦 菠菜和韭菜搭配在一起非常的好吃 你可以尝试一下做包子