梦很神奇，梦中的各种体验都显得很真实，无论是梦中物体的触觉、味道等等，就连人在做春梦的时候梦中的感觉也接近真实，之所以出现这样的现象正是因为我们的大脑。
人类的大脑是分析、处理和记忆信息的器官，与体表的触觉、温度觉、嗅觉、视觉等现象相连，这些感觉器官不负责处理信息，仅仅只是接受信息，将信息从原本的形式转化为电化学反应，传入大脑才最终形成感觉，并且相关的感觉也能够被记忆。
做梦的时候一般是睡眠期间，主观意识陷入沉睡，但是大脑又是一个和重要生命功能相关的器官，通过神经激素调节着人体的生理活动，不可避免地会影响到大脑的其它神经元，导致记忆的内容在脑中流动，组成奇幻的梦境，梦有的光怪陆离梦中的景象显得非常陌生，但是却有很多日常生活食物的属性。
梦见的房屋不管是怎样的形式，其基本功能一般都是遮蔽私人空间等等，也有的梦像预言一样，使人能提前经历将要经历的情况，是大脑根据生活经验和受到的精神压力作用将各种情况在脑中预言，以便更好地应对将要遇到的情况。
大脑就是这样一个能将事物的属性抽象化记忆在脑中，并且可以在需要的时候将相关信息提取出来，不过记忆的信息并不是永久地存在于脑中，会随着大脑神经元之间的突触连接的断裂重构以及神经元的死亡而消失。说梦是大脑活动产生主要是和脑电波联系在一起，在科学实验中，志愿者多在快速动眼期产生奇幻而且较为难以忘记的梦，那时候大脑的活动虽然细微却比较频繁。
梦中的景象都很真实就是大脑中的各种记忆较为随机的组合，梦中梦到一个物体，就会联想到其触觉温度以及味道等感觉体验，梦到其它的食物也会有相应的记忆提取，使梦变得很真实。尽管如此，梦并不直接创造现实，只是给人提供一个在睡眠中思索各种事情的机会，所谓的预言梦也不过是大脑对人将遇到的各种事情的联想。
梦非现实，也不能创造现实，睡眠的各个阶段都能产生梦，有的记忆深一些，有的则记忆得很浅，不过大多数梦在人清醒后很快就会遗忘，所谓的“春梦了无痕”也是这个原因。
做梦的场景很真实的样子，那是因为这是正常的生理现象。目前科学家们认同度最高的观点，该观点认为，人在睡眠的时候，大脑会启动相关的生理机制抑制脑细胞的活动。 但如果当一个人遇到了较大的刺激，可能是开心、悲伤、焦虑……等等，在这类情况下，他的一部分脑细胞就会因为太过兴奋而进入不了抑制状态，它们会在这个人进入睡眠状态之后继续活动，从而形成梦境。
成人大脑基本上都是采用的抽象的记忆方法，对于同类的事物，大脑通常都会有一个大体的模型。在处理某个具体事物的信息时，大脑只需要在相关模型的基础上，加上该事物的特点就行。
也就是说，梦境中的人和事之所以如此真实，是因为大脑调用了真实世界中的模型，这就是传说中的“脑补”。
