在中国女子排球领域中，涌现出一批像惠若琪、朱婷、颜妮等优秀的排球运动员。凭借精湛的球技和出色的发挥，她们都在赛场上取得了优异的成绩，为中国女排事业争光。其中对于颜妮来说，如今已32岁的她已是排球场上的老将，而郎平教练却独爱她，原因是为什么呢?对此，郎平给出的答案是：“有她在球队，我放心！”
颜妮一开始的运动项目是沙滩排球，做得也是十分出色，后因身高不断增加，不再适合沙排，转向女排。虽沙排和女排有很多相似之处，但在开始排球的运动生涯中，刻苦的颜妮从不浪费任何训练时间，即使自身有超乎常人的排球天赋和得天独厚的身高优势，颜妮也没有对自己松懈过，反而更加勤奋地训练。因此在拦网技术方面做得十分娴熟，是世界女排中首屈一指的运动员。
技术方面颜妮自身的水平是极高的，这是她被郎平教练独爱的一大重要原因。此外还有一点就是，32岁的颜妮在运动生涯期间经历了多场比赛，已经积累下丰富的比赛经验，在赛场上很多时候都能凭借条件反射身体自动作出拦网动作，准确判断对手下一步的动作。这对于一名排球运动员来说，也是一项十分加分的优势。有着实力和经验两大特点的颜妮，也难怪被郎平这么看重了。
谈起颜妮在排球场上所获得的奖项，数量是十分多的，这令界内很多排球运动员羡慕，同时也是她们的榜样。比如：颜妮在2015年时获得过世界冠军，2016年里约奥运会代表中国女排出战获得冠军，还有在刚刚结束的女排世界杯比赛中，颜妮依旧发挥出色，助女排赢得了世界杯的冠军，获得了最佳副攻的称号，赢得了体育爱好者的喝彩。当然取得优异成绩的背后，也少不了颜妮在排球上花费的大量的时间与汗水。
在颜妮的身上，女排精神体现得淋漓尽致，尽管已处于自己职业生涯巅峰末期的颜妮，仍在赛场上坚守到最后一刻，将自己的实力充分发挥出来，引领中国女排事业的发展，她值得所有排球运动员去学习。在此，祝愿颜妮能够继续在赛场中发光发热，取得更多优异的成绩，对自己的运动生涯交出一份满意的答卷，为接下来的排球运动员们作出优秀榜样。