怎样不伤身体减重，用绿瘦体重管理服务可以吗？有没有用啊？

Question

如题所述

Answer 1

很有用的，我和我姐姐都体验过。我和姐姐是双胞胎，以前就是吃饱了撑着，胡乱减重，得不偿失。刚开始姐姐说不吃东西就能瘦，然后我就跟着她一日三餐都只吃一点点饭，天天饿得我走路都头晕，喝杯酸奶把盒子舔的跟新的似得，锃光瓦亮。这么折腾了两个月，还真的是瘦了，于是就恢复了正常饮食。然后觉得太辛苦了，想犒劳一下自己，刚开始那几天狼吞虎咽，尽挑那两个月忍住没吃的火锅、麻辣烫、干锅、炸鸡等美食，十天不到，反弹十几斤。后来姐姐从朋友那里知道的绿瘦，又让我跟她一起体验了绿瘦的体重管理服务。绿瘦体重管理规划师分析了我们的身体情况后，制定了专业的瘦身计划；营养顾问给我们分析，我们这样节食减重是对身体有害的，应该多吃含蛋白质和膳食纤维等的食物，增加“健康脂肪”和饱腹感，然后为我们制定了科学的饮食计划；运动顾问给我们制定科学有效的运动计划。我和姐姐体验他们的体重管理服务时，没有盲目节食还减重成功，真的非常开心。

Answer 2

减肥当中最健康的方式就是运动和节食相结合，在减肥中心减肥，想要做到既健康又有效，基本是很难。世界上没有完美的事情，只有付出才能有所收获。

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Answer 3

所有不伤身体的减肥，就是管住嘴，迈开腿。任何减肥产品或多或少对身体都有害。人活一世，健康第一。