泡澡是可以帮助宝宝退烧的，但是水的温度一定要把握好。
很多家长会觉得宝宝发烧体温高，那么一定要用低于体温的水泡澡才会有效。事实上完全相反，使用比体温稍高的水泡澡才会更好地帮助皮肤散热，从而达到降温的效果。我们人体的皮肤不是简单的传导介质，它是有一个主动散热的过程的。
简单来讲，如果我们在皮肤上放一块冰块，冰块的低温会导致这部分皮肤的血管收缩，看似皮肤表面温度降低，实际上热量却被积存在体内；如果我们用热毛巾敷的话，会刺激血管扩张，从而促进热量发散出来。而这，也是我们不建议给宝宝采用冷敷降温的原因。
1、冰敷，将布袋套于冰袋外，夹在腋窝，或置于头部、颈外侧以及腹股沟等部位。 此方法属于比较暴力的降温手段，慎用！因为如果不小心，冰块直接接触孩子皮肤，可能导致冻伤！
2、擦浴：在血管较丰富部位（如腹股沟、腋窝等）重点擦浴并加以按摩，以便扩张血管、促进散热。注意擦浴时间，背部及四肢分别进行3到5分钟，擦浴全程需进行15～20分钟。
3、适时略微打开被子及衣物为患儿降温。
4、多给患儿补充白开水。温水一直是对身体很好的，尤其是孩子代谢快，喝水可以帮助体内循环，加快病情好转。
5、温水澡，也可以对患儿起到一定的降温作用。
1、发烧升温期间给孩子热水泡脚泡手，边泡边搓揉，孩子会寒战，需要加衣服保暖。这个方法我家孩子有作用，但效果差。
2、扁桃体炎发烧双耳尖放血，我家放血也没降温，但中医上有这种推荐。我不建议自己在家里放血，我们家小孩在医院医生扎针放血了没效果，在家非专业人士估计更不行。
3、孩子发烧搓揉手臂小腿，孩子会比较舒服，感觉也没啥降温效果，但理论上可以加快身体散热。
4、孩子发烧可以用湿毛巾敷在额头上，一会换一个比较凉一点的，我家是用孩子的洗脸毛巾，折叠起来，一会翻一面，比较吸热，孩子喜欢敷毛巾，不愿意贴退热贴。
5、医院有一种冰带，可以戴在额头上，效果好，就是太凉，孩子有时不配合。其实不管那种降温，主要是控制住了孩子的病情，温度就自己降下来了，病情没控制住，退烧了也会马上再烧起来。
