大概感觉就是想吃醋都找不到理由的那种，就是很痛苦。在感情的世界里，有多少无动于衷，有多少苦苦哀求。当你放下尊严，弯下脊梁的时候，你就已经输了。如果需要一味地放低你的姿态，去维护这段感情，那么这样的感情不要也罢。最可怕的不是他（她）不爱你，而是明明不爱你，还要时常的联系你，撩拨你的心弦，触动你那脆弱的神经。
这也需要很大的压力，你需要承受的也有很多，你需要心理足够强大。很多备胎其实不知道，自己只是千斤顶，备胎坏了的时候才会用到他。但愿你千万别是那个千斤顶。想吃醋，没资格，想离开，离不开。感觉分分钟能够上位，但永远都是错觉。我们不是爱情的制造者，只是她行李的搬运工。想要作为一个优质的备胎，心理能力是需要多么的强大。
但是成年人的世界，是非常复杂的，谁也不知道他们想的什么。成年人的感情，应该是爱就是爱，不爱就是不爱，根本不应该存在欺骗，如果一方不愿公开你们的关系，那只能说明他在把你当“备胎”。譬如你要是问他，为什么不公开你们的关系，他会找出一大堆理由解释，其实，说到底就是他没有那么喜欢你。
你要知道，你并不是他唯一的选择，他还有很多的选择在的等着他。他还有别的选择，你们之间，只是你一个人在认真。如果你们发生关系了，那你在他的心目中就是一个长期性伴侣，仅此而已。所以，千万不要和不愿意公开关系的男人谈恋爱，一个男人不愿公布你们的关系，说明他还不够爱你。如果真的爱你，肯定是都巴不得向全世界宣布你是他的女人。
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