钙片，维c和维e在一天中什么时间吃最好

如题所述

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推荐答案 2018-12-14

你好，维生素E和维生素C饭后吃比较好，用药期间饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。
意见建议：钙片最好每天晚上临睡前服用比较好，忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。真心帮助望采纳谢谢

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维c和维e什么时间段吃最好答：你好，饭后10分钟嚼用维C，一天2次：早饭、午饭后每天吃一片也可服用维E在晚间吃效果最好。也可以抹脸，祛痘印效果很好。（抹维E必须要在晚间，因为维E吸收紫外线能力极强，白天抹遇到阳光脸会变黑）

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