根据《世界健康组织》、《世界气象学组织》、《联合国环境组织》等2002年新制定的紫外线指数标准，紫外线强度划分为弱、中等、强、很强和极强5个等级。
1、0-2 1级 最弱 安全 可以不采取措施。
2、3-4 2级 弱 正常 外出戴防护帽或太阳镜。
3、5-6 3级 中等 注意 除戴防护帽和太阳镜外涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)。
4、7-9 4级 强 较强 在上午十点至下午四点时段避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处。
5、>10 5级 很强 有害 尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施。