每个人的人生都不可能一帆风顺,在生活中难免会遇到一些,让自己感觉难受的事情。无论是工作还是学习,我们的身边总会出现让自己讨厌的人,而这类人我们还无法远离。比如说同在一个公司工作、同在一个班级学习。既然无法彻底远离,不如就让这个人从自己的视野中“消失”。
1、转移自己的注意力
假如说在班级上有个让自己讨厌的人,此时我们可以尝试转移自己的注意力,把他给无视掉。当我们的意识中没有这个人的时候,他也就不存在我们的生活中了。转移注意力的方法有很多,比如说专注做一件事。当一个人在注意力集中的时候,是感受不到烦恼和快乐的。既然无法让他离开,不如就让他消失在我们的脑海中。只要平常减少交集,就可以不受对方的影响,也就不会觉得对方讨厌了。
2、给予适当的还击
我们觉得对方讨厌,肯定是对方有做得不对的地方。如果影响到我们的生活,我们就应该进行还击。他怎么对我们,我们就怎么进行还击,以牙还牙才能让对方知道自己的错误。有很多人就是喜欢招惹别人,这是因为他没有尝过社会的苦,等他尝过之后,就会开始收敛。还击的方式有很多,我们要选择最正确的,不能够对人身造成影响。在不伤害他人的前提下,让对方知道自己的错误。
3、尝试改变自己
如果对方的行为没有伤害到自己,只是自己讨厌他的做法或者行为,那么我们就可以试图改变自己。不要总是把对方的行为看得太重,我们只要做好自己就可以了。忽略一些不必要的东西,我们才能获得更多的快乐。人的快乐其实很简单,没必要过分在乎别人,这样只会影响自己。