左小青，别称：小青，1977年6月25日出生于中国湖南长沙，著名内地女演员。原为中国女子艺术体操队员，多次获得国内比赛冠军，1993年退役，也就是在那一年，她被导演姜文相中在电影《阳光灿烂的日子》出演一个坡脚女孩。之后左小青萌发了当演员的念头，1995年她考入北京电影学院表演系，毕业后回到长沙成为湖南卫视的一名主持人。 2000年，她再次来到北京拓展自己的演艺事业，2004年因电视剧《中国式离婚》而走红。2011年7月10日左小青在香港产下一子。2013年，在电视剧《战长沙》中饰演胡湘君。2014年9月23日，主演跨年代情感剧《爷们儿》 。
1999年，与张国立、陈志朋共同参演古装神话剧《财神到》饰演关小珊。
2001年，与闫妮、刘威共同参演警匪类电视剧《永不回头》饰演杨彤。
2002年，在历史剧《乾隆王朝》中饰演十格格。同年，吴奇隆、范冰冰、任泉共同参演古装武侠悬疑剧《名捕震关东》饰演四大名捕之一的雅风。同年，与赵文瑄 、杨紫琼共同参演电影《天脉传奇》饰演青年嫣飞。
2003年，联袂胡军主演电视剧《康定情歌 》饰演维色。同年，在电视剧《宫廷画师郎世宁》中饰演七格格。
2004年，与陈道明主演演都市情感剧《中国式离婚》饰演娟子 。
2005年，与佟大为合作参演电视剧《一言为定》，饰演叶雨。
2007年，与吴奇隆主演青春情感励志剧《大约在冬季》饰演雪乡姑娘艾雪 ，并凭此剧获得华鼎奖最佳女演员奖。
2008年，在刑侦悬疑剧《天道》中饰演女警官芮小丹 。同年，在电视剧《我们的八十年代》饰演满晓星。
2009年，与胡歌、白冰、韩栋合作出演现代时装情感剧《苦咖啡》饰演职场女魔头叶欣 。同年，与徐峥、王宝强合作参演电影《人在囧途》饰演美丽。
2010年，参演古装魔幻爱情剧《又见白娘子》饰演白娘子白素贞。同年，在电视剧《家常菜》中饰演文惠。
2013年，在都市情感剧《岁月如金》中饰演罗小马 。同年，在谍战剧《我的绝密生涯》中饰演谭榟君。
2014年，与霍建华、杨紫共同参演历史剧《战长沙》，饰演胡湘君。
2015年，与黄志忠主演国内首部质检题材的电视剧《底线》，饰演精明能干的集团CEO孔思琴。4月，主演的国安反间谍剧《于无声处》在央视一套黄金档首播 ， 6月16日，主演家庭伦理剧《幸福照相馆》 ；10月，主演的都市情感剧《有一种爱叫放手》播出，在剧中饰演外表温柔婉约，内心却坚韧不拔的人妻刘佳
2016年，主演年代豪情剧《大客栈》 ，饰演客栈老板娘赵紫兰；4月，主演的年代情感励志剧《我们的纯真年代》播出，在剧中饰演了一个美丽聪慧、刚烈执着又敢爱敢恨的作女——尤玲 ；7月11日，与TFBOYS合作主演的校园悬疑网剧《超少年密码》在乐视视频开播 ；同年12月，与范明、涂松岩等人合作主演的都市情感剧《老公们的私房钱》在江苏卫视首播，在剧中饰演心思缜密、笑里藏刀的恶媳妇郑楠楠 。
2017年1月，加盟北京卫视原创明星冰舞竞技真人秀《跨界冰雪王》