脑子记不住东西

脑子老是不够用似的。就比如说平时跑业务，刚和客户沟通完，下了楼客户刚说的什么，提出的什么问题，就都忘个差不多了。特别郁闷。是不是我注意力不够集中啊？

推荐答案 2012-08-10

情况一：心理压力过大，工作太忙，不能在休闲和工作之间寻求一种平衡导致过度劳累，从而有一种“力不从心”的感觉，随之而来的就是记不住事情

情况二：在和别人沟通的时候没有给自己心理暗示：注意和客户沟通的内容。从而导致遗忘过快

情况三：却是患上轻微的心理疾病，建议去咨询心理医生

注意：一两次这种情况并不能说明完全的心理状态，偶然性是完全可能的

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其他回答

第1个回答 2012-08-10

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第2个回答 2012-08-09

改善记忆方法

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...脑子很迷糊,做过的事一会就忘记,发生的事也记不住,手里拿着东西还...答：回答：问题分析: 记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等