颈肩肌肉劳损疼痛影响睡眠怎么办

Question

如题所述

Answer 1

用颈肩木炭枕睡觉可以减轻疼痛，最主要还是要治疗，放松自己心态，你可以试试去（中经堂）中医经络调理自己的脉络，减轻病痛。

Answer 2

多锻炼 没其它办法 我也是腰肌劳损 疼痛时可以买点肌肉劳损膏药贴一下 和按摩器缓解一下 主要还是靠锻炼 祝你早日康复

Answer 3

是颈椎间盘突出的原因。追问

但是x光,ct都检查过啊，医生说没得啥子，也做了一周的针灸理疗，是一点效果都没有

追答

如果这样，看一下胸椎1-5 节脊椎如何。