平静的生活突然变成癌症患者,差点崩溃了
之前一直忙于工作和家庭之间,七年没给自己放过假!这次就当给自己放个假!调整好自己,为了今后更好的生活!
术后一个月就恢复的正常的生活,每天出去散步两次,每次半小时到一小时吧!医生说正常活动是可以的!三个月内不能瑜伽,不能游泳!但一开始走路多了腿会疼!大腿酸酸胀胀的! 尤其是晚上,腿会有一点麻!腹股沟的位置有一点肿胀!医生说这是后遗症,术后免疫系统不好!一般半年都会恢复的晚上躺着的时候试着把腿垫高一点,我都是脚的位置垫个枕头!睡前泡泡脚!我术后一开始睡眠不好,夜里盗汗然后惊醒就睡不了了!我开始适当活动,加上每晚泡脚(我是用枸杞泡脚)现在改善了很多。晚上十点半睡到早上六点!每天中午我会休息一小时!良好的睡眠是好身体的保证!
女人都是水做的,之前我不喜欢喝水!现在我每天至少喝1000ml水,然后在加一杯酸奶和一些水果!多喝水多排尿对我们的膀胱系统恢复有帮助
觉得白水没味道的时候我会加点vc,偶尔也会加点黑枸杞啊,红枣啊!毕竟这些都是对女人好的,而且比较温和的营养品!我百度看硒对 抗癌也比较好,解毒降毒,抑制癌症,吃了些深海植物硒,辅助提高免疫力。虽然宫颈癌没说必须忌口的食物,但是激素含量高的食物我还是决定少吃了,比如鸡肉啊,河蟹啊,河鱼啊,还有一些反季节的水果!
好了,今天这样美好的日子,愿你爱的人爱上你,爱你的人更爱你!也愿我自己能健健康康的!平安度过第一个五年大关!