以前没有注意防晒被晒黑了，还可以白回来吗
先说说我的情况，
现在准高三。以前小学和初中都是走读的，因为还小所以没有注意到防晒，夏天太阳很毒，都是直接晒在太阳下面的。长期这样想不黑都难。由于一般手臂内侧大腿内侧还有身上一些太阳晒不到的地方都很白，所以我觉得我应该不是先天皮肤黑，而是被晒黑的。尤其是脸上肤色被长期晒着呈暗黄色，暗淡无光，很是苦恼。别人都说晒黑过一个冬天就白回来了。可是还是有很多人和我一样由于以前不注意就年复一年的晒着。现在感觉靠自然地白回来是不可能了。有没有什么办法可以摆脱被太阳晒得暗黄的肤色，回到正常肤色呢。很多人说的贴黄瓜有用吗，效果明显吗。或者还有更好更快的办法吗？最好能恢复到什么程度呢
人们被晒黑的皮肤，完全是可以通过皮肤修复、补足睡眠以及去除皮肤角质三种方法给白回来的。随着气温的不断升高，很多人因为没有注意防晒而使得皮肤变黑。毫无疑问，想要从黑变白确实是一个比较艰难的过程，但这并非是一个不可实现的过程。只要坚持在家进行皮肤保养，以及在外注意防晒，那么人们变黑的皮肤会随着时间的推移不断变白。
首先来谈一谈，皮肤在太阳光照射下为何会变黑？其实这是因为我们皮肤在太阳紫外线的照射下，皮肤细胞进行了萎缩，从而形成了相比于皮肤颜色较深的色斑，这些色斑堆积起来，也就是我们所看见的皮肤变黑。这个时候，人们想要改善自己的皮肤，可以选择敷带有修复补水功能的面膜，面膜里面的营养物质能够极大的修复皮肤的细胞，从而使得色斑慢慢淡去。
我们的皮肤不仅仅在紫外线的照射下会变黑，同时也会在熬夜的情况下变黑。这是因为在晚上的时候，我们的皮肤处于一种极度缺水的情况，如果熬夜的话会使得我们的皮肤变得更黑。所以人们才会称“早点睡觉”为“睡美容觉”，由此可以看出足够的睡眠能够让我们的皮肤慢慢的变白。同时人们在晚上的时候也可以涂取一定量的睡眠面膜，这能够极大的为皮肤在晚上自我修复的时候提供足够的水分。
在皮肤被晒黑的情况下，我们对皮肤进行去角质，能够在一定程度上让皮肤的角质变薄，从而使得皮肤内部的细胞再生的速度更快。在让皮肤变白的过程中，去除皮肤角质算是一个辅助过程。
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