左手手臂和手掌之家那个能活动的地方一用力就会痛 比如做俯卧撑啊骨头会有点痛 请问是什么情况

Question

如题所述

Answer 1

你如果伤到了手腕关节，那你就停止做俯卧撑吧。我前阵也是伤了手腕关节，不能随便使力了。如果你还能活动关节，那就简单的活动活动关节，可以帮助回复。如果太严重就去看医生比较好

Answer 2

我想你最好去医院看看，这种情况我出现过，那是因为我做了超负荷力量训练，不知你是否运动过。我是自己过了几天好的，没去医院。你若是没做啥运动就出现了这种状况最好是去医院看看。