有什么食物是有助于排毒和排除黑色素？

Question

最好多举例，要常见的，比较容易买到的，谢谢！

Answer 1

1.黄瓜,能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
2.荔枝,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
3.木耳,木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
4.蜂蜜,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
5.冬菇,促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

Answer 2

亲 不用食物 想要排毒。我可以帮助你。我亲身实践的 只要喝水就可以解决问题。而且很容易就买到。但是你信不信 我就不管了。
首先 芹菜、胡萝卜有助于的你的肝脏排毒。你也可以吃木耳（肠道的排毒）凉拌洋葱。猪血有助于你的肺部排毒，黄瓜和樱桃有助于您的肾排毒。芋头也可以清理肠子的毒。
下面就是我给您推荐我所说的那个喝茶就可以排毒的。
枸杞10克
陈皮3克
菊花3克
红花2克
甘草2克
决明子6克
淡竹叶2克
请您坚持去喝。每天坐在办公室里泡上一杯 口感也很好。
如果您经常出汗 那就喝点黄芪。黄芪可以补气
如果您是办公室白领还是女性。您也可以喝点玫瑰花
—祝您排毒成功 谢谢。本回答被提问者采纳

Answer 3

我想知道怎么帮助肝脏排毒，有助于肝脏排毒的食物有哪些？吃什么有助于肝脏排毒？ 1.黄瓜,能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制

Answer 4

排毒：绿豆
去黑色素：番茄，柠檬，鸡蛋

Answer 5

蜂蜜加柠檬~·~不过要晚上喝哟~