新手锻炼去健身房不知道干嘛，有必要请个私教吗?拼课达人上面的私教课靠不靠谱,是不是骗人的？

Question

有健身大佬能帮忙解答一下吗？急！！！

Answer 1

健身是门学问，自己摸石头也能慢慢过河这是不假，但是到了河边的路上难免磕磕碰碰，其他学问还好，磕碰就是单纯的磕碰。健身不一样，一磕碰很有可能就终生那啥了……如果在经济能力允许的话可以找一下，因为你找过一次以后，再去练习的话自己基本上就知道怎么练了。
你说那个拼课达人什么的，我看了一下好像是个微信小程序吧，两个人拼课一起上私教课。不过价格确实挺便宜的，好像98米一次。教练质量如果有保障的话，可以去试试。

Answer 2

新手锻炼去健身房确实是应该有一个私教。因为我们初次健身不明白应该怎么健身。怎么样才能够在不伤害自己的情况下达到最佳的建设水平，所以我们应该请一个私教。就是价钱比较高而已。

Answer 3

健身房里面有很多各种各样的课，你可以选择你自己感兴趣的，或者是在不知道自己选择什么之前，把每一个都体验一下，私教这个还是要看你自己的健身的目的

Answer 4

新手锻炼去健身房有很多的汽车费用 第二个动作也不规范 是要有条件的话还是请个教练

Answer 5

如果你没有基础，又想练出好身材！请私教确实是你的不二选择